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【希望之聲2022年6月9日】（編輯：郭強）近幾年使用電動牙刷后傷牙的案例越來愈多了，歸根究底是大家對電動牙刷不夠了解，錯誤的使用方法，或盲目選擇了不適合自己的電動牙刷，最終造成了嚴重的後果。為了讓大家免受電動牙刷的危害，我僅有特意寫了這篇文章，來告訴大家電動牙刷的危害有哪些。希望可以幫助大家正確選擇和使用電動牙刷，發揮電動牙刷的優勢，遠離危害。
一、五大不適用人群
電動牙刷的危害有哪些？首先我們必須明白，雖然牙醫普遍支持使用電動牙刷，但是如果你是以下幾類人，就先別使用電動牙刷了，否者危害極大，主要有以下幾類：
1.年齡太小的人群
4歲以下基本都是還沒有經歷過換牙期的小孩子，口腔環境更脆弱，如果要使用電動牙刷的話，震感對於孩子而言過於強烈，比較容易會對孩子的牙齦產生刺激。
2.年齡過大的人群
65歲以上老人普遍牙齒很脆弱，而且還有很多老人患有牙病，例如比較嚴重的牙齒磨損、牙齒鬆動、牙齦萎縮等，存在缺牙補牙情況的也有很多，如果使用了動力太強的電動牙刷，很可能會加重這類牙病的程度。
3.患有嚴重的口腔問題的人群
當患有比較嚴重的口腔問題時，例如嚴重的牙周炎、齲齒，都不宜適應電動牙刷。電動牙刷的震感對他們講過強，刺激較大，使用后原有的口腔問題不僅不會好轉，反而會變得更嚴重，對於這類人，使用電動牙刷一定要慎重，即便想用，也需要在牙醫的許可下使用。
4.突然患上了牙病的人群
不推薦突然患上了牙病的人群使用。有一些人會突然出現某些口腔問題，比如牙齦頻繁的出血、牙齒忽然劇烈疼痛，在這種情況下如果還要繼續使用電動牙刷，反而很容易加重口腔問題。因此如果大家發現突然患有牙病，一定要暫停使用電動牙刷，儘快就醫。
5.剛做過口腔治療的人群，需要醫生判斷
剛剛進行了補牙或根管治療、醫療美白等治療的人群，都不建議立刻就使用電動牙刷，還是應該在專業醫生的指導下使用電動牙刷。就說補牙以後，材料往往需要在一兩天時間后才能夠完全的凝固，這之前隨便使用電動牙刷很可能導致材料鬆動脫落。
二、電動牙刷的危害有哪些？
電動牙刷的危害有哪些？說完了不適用人群，下面來主要談談電動牙刷的危害。
普通的手動牙刷會磨損牙齒，導致牙齦出血的問題，尤其是很多人刷牙力氣非常大，更是損傷牙齒牙齦。其實這些電動牙刷也會存在，而且由於震頻較高，如果沒有專業的技術優化調教，磨損傷牙風險會更大！
我們大多數人存在諸多牙病，最新數據統計國人成年人蛀牙率高達88%以上、牙周炎比列高達90%以上（如上圖）。整體成年人牙齒耐受度不高，盲目購買不恰當的電動牙刷很容易加重牙齒疾病。
它還有一個很容易被忽略的細節就是長期不易察覺的慢性傷牙！新的電動牙刷買回來，如果是短期不適應能及時發現，但是長期不易察覺的慢性磨損是很難發現的，它本身是一個緩慢磨損的過程，一般幾個月後才會發現牙齒敏感疼痛、牙齦炎症等。
三、電動牙刷三大傷牙原因分析
幫大家了解了電動牙刷的危害有哪些之後，這裏借用權威口腔博主做的一份電動牙刷負面評價數據統計圖，幫大家分析一下它主要的傷牙原因：
危害一：動力超標的電動牙刷對牙齦牙齒刺激較強
有的品牌為了吸引消費者，盲目迎合人們對於清潔力的渴望，過高堆砌震頻，有的甚至高過4萬次以上！使用這樣過高震頻的電動牙刷會存在很大的傷牙風險，對牙齒和牙齦也有很大的刺激性，短期癥狀如刷牙流血、牙齒震得發疼等各種情況頻繁發生，長期使用更可能導致慢性傷牙、磨損牙齒等口腔問題，而且很難被發現，通常幾個月都難以發現，但等到發現的時候，往往已經發生了牙齦萎縮、嚴重牙齒敏感等嚴重且不可逆的結果！
危害二：品質做工劣質的電動牙刷，傷牙率極高。
現在的市場上，低價劣質電動牙刷也是很多，低價的電動牙刷基本沒有好的，更多的時做工劣質，細節更是沒有，本身我們牙齒健康都就差，在使用這種的，更加加重口腔問題。千萬不要貪便宜買這種，佔小便宜吃大虧，省了買牙刷的錢卻得花看牙醫的錢，看牙醫可不牙刷貴太多了！
危害三：不合格的刷毛容易刷出血
在刷頭的選擇上，軟毛應該是第一選擇，畢竟高頻震動會有磨損，硬毛雖然清潔力更高，但磨損程度也要高於軟毛的牙刷。其次是如果使用的電動牙刷磨圓率不達標，尖銳的刷毛會傷害到口腔中的軟組織，磨損牙齒表面，達不到良好的清潔效果。尤其是沒有經過磨圓處理的刷毛表面，大多呈不規則的形狀，較為尖銳，是造成電動牙刷刷牙出血的元兇！一般優質產品都會選擇磨圓率高的進口杜邦刷毛。
四、電動牙刷嗎和手動牙刷相比，是否值得入手？
在聊電動牙刷的危害之後，再來和大家分析一下電動牙刷的好處。和手動牙刷相比，它的優點超級明顯，因此得到了眾多牙醫的推薦。
優點一：清潔能力比手動牙刷強太多
電動牙刷擁有很高的清潔能力，並且電動牙刷清理牙菌斑的能力比手動牙刷高很多！電動牙刷振動頻率高達每分鐘上萬次，藉助高頻震動來清潔牙齒，清理效果要比手動牙刷強很多，牙縫和牙背這些地方可以清潔得更到位。而手動牙刷的清潔盲區比較多，長時間的清理不幹凈導致牙菌斑聚集，進而誘發蛀牙以及牙齦炎等。
優點二：震頻均勻且穩定。
電動牙刷刷牙力度更穩定均勻。我們在使用手動牙刷的時候力度不容易控制，刷牙的時候力度輕重都是靠我們自己的感覺的，比如像牙縫等難以清潔的地方會很用不上力，很難刷乾淨。電動牙刷可清潔的清潔盲區少很多。
優點三：用更少的時間刷出更好的效果，省時省力。
電動牙刷自身都會有兩分鐘計時提醒和換區提醒。換區提醒可以幫助你對牙齒不同區域進行清潔，對於口腔整體的清理更加有效。可以很好地改正因手動牙刷導致的壞習慣，例如刷牙時間不夠，刷牙區域不全。
優點四：與清潔需求強的正畸人士高度匹配。
電動牙刷對於一些牙齒矯正過的人群非常友好，這些很多人都是帶著牙套的，很難對牙套中的食物殘渣進行清除，長此以往口腔中的牙菌斑就會聚集。電動牙刷還能夠減輕處於牙齒矯正期的用戶口腔面臨的沉重負擔，還能有著很好的按摩保健作用。
優點五：有效清新口氣，去除口臭。
五、如何規避電動牙刷的危害？五個技巧要謹記
電動牙刷的好處這麼多，我們可不能因為電動牙刷的危害就放棄使用了，其實電動牙刷的危害是可以依靠一定方法規避的，而以下我提到的方法和技巧，就能很好的幫助大家避免，充分發揮電動牙刷的好處：
1.買專業實力強的品牌
切勿輕信網紅大牌，它們大多強調顏值好看，贈品多，震頻超高，性價比高等。但是他們從來不講電動牙刷會傷牙，也從來不講電動牙刷的研發和調校、更不會詳細說明電動牙刷的震頻範圍、擺幅衰減等重要技術點，在舒適度、護齦護牙體驗等方面，和專業優質品牌差了8倍以上！
真正專業的品牌背後的調校和優化非常耗時耗力，所涉及的調校維度非常多，比如震頻範圍、擺幅角度、動力強度範圍等百余項調教參數和指標，完美適配國人當前的口腔狀況大數據！這是那些愛走捷徑的知名大牌，都覺得又苦又累不願意做的事！
很具迷惑性的是，很多傷牙的品牌在宣傳中，卻往往說自己護牙，刷牙舒適。
2.不要盲目追求高震頻
電動牙刷的震動頻率絕不是越高的越好，有的品牌為了獲取銷量，根本不管電動牙刷的震感超標，大多數的國人都不能適應，使用久了還會對牙齒牙齦產生很大的負擔。震頻3-4萬次/分比較適合國人。震頻區間跨度大的比較好，適配的人群更多。
3.優先購買支持試用的品牌
現在的電動牙刷看參數表已經看不出區別了。因此七天無理由退換就顯得很重要了，這項服務能保證用戶沒有顧慮的親身體驗，好不好用真不是看配置參數表能看出來的，而是要試出來的，上嘴實測能接受覺得好用，才是硬道理！
4.檢查自己的口腔情況再使用電動牙刷
電動牙刷從年齡上看，超過60歲和小於10歲的人群都不適合使用了，還有如果口腔里患有比較嚴重的疾病來說，電動牙刷更不適合使用，例如對於有嚴重的齲齒、牙敏感、牙周炎等人群，他們一般都存在牙齒劇烈疼痛、化膿等情況，這是一定不能使用電動牙刷的！
5.刷頭勤換。
電動牙刷的刷頭雖然要貴點，但在刷頭使用3個月以後，逐漸磨損嚴重，好的刷頭也會變得特別傷牙，因此這時候必須要更換刷頭。
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