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RSS/FEED訂閱新研究顯示，睡眠中斷可能與精神障礙有關
【希望之聲2022年9月20日】（編輯：李文涵）一項新的研究表明，睡眠不足與幾種精神健康障礙之間可能存在聯繫。
根據加州大學歐文分校 (UCI) 本月早些時候發布的新聞稿，研究人員表示，這些心理健康障礙包括焦慮症、圖雷特綜合症和自閉症。
來自 UCI 的科學家們假設，晝夜節律紊亂（或者說是CRD）是一種廣泛的精神疾病共有的「精神病理學因素」。科學家們還表示，對 CRD（精神病理學因素） 的「分子基礎」的研究可能對解鎖更好的治療這些精神障礙的方法至關重要。
「我們的分析發現，晝夜節律紊亂是精神健康障礙問題的一個共同的重要因素，關於睡眠與精神障礙之間關係的研究最近發表在《轉化心理學》雜誌上。
「從分子到種群，晝夜節律在所有生物系統中都發揮著重要作用，」UCI 基因組學和生物信息學研究所所長Baldi 提道，「我們的分析發現，晝夜節律紊亂是精神健康障礙問題的一個共同的重要因素」
根據新聞稿，UCI 研究人員通過仔細檢查有關最普遍的精神健康障礙的文獻，發現了睡眠中斷與這些障礙之間存在聯繫的重要證據。
「每種疾病都存在晝夜節律紊亂的跡象——睡眠問題——」主要作者、UCI 藥物科學系的神經科學家兼教授阿邁勒·阿拉赫卡爾在新聞稿中說。
根據加州大學歐文分校的一項新研究，晝夜節律紊亂可能與焦慮、貪食症、食物成癮和其他心理健康障礙有關。
「雖然我們的重點是眾所周知的疾病，包括自閉症、多動症和雙相情感障礙，」她繼續說，「但我們認為CRD（精神病理學因素）假設可以推廣到其他心理健康問題，如強迫症、神經性厭食症、貪食症神經症、食物成癮和帕金森病。 」
根據健康頭條的說法，晝夜節律是個人在 24 小時一天中經歷的睡眠-覺醒模式。
該出版物還指出，它有助於控制睡眠和清醒的日常時間表，大多數生物都有。
「保持健康的習慣可以幫助你更好地應對身體的這種自然節奏，」它補充道。
來自大華盛頓特區的一位母親和祖母表示，儘早養成良好的睡眠習慣也可能有助於整體健康和精神面貌。「今天有些父母讓他們的孩子選擇他們的就寢時間，我從來不認為這是一個好主意，」她說，「一項積極的措施是在孩子年幼時開始健康的睡眠模式。」
UCI 研究人員分享了有關晝夜節律的更多信息。
晝夜節律是個人在一天 24 小時內經歷的睡眠-覺醒模式，它有助於控制睡眠和清醒，大多數生物都有
「我們的分析發現，晝夜節律紊亂是精神健康障礙問題的一個共同的重要因素。」
「晝夜節律本質上對光/暗線索很敏感，」他們在新研究中說，「因此它們很容易被夜間光照干擾，而且干擾程度似乎與性別有關，並隨著年齡的增長而變化。」
研究人員補充說：「一個例子是孕婦對一些精神病理因素的荷爾蒙反應；母親和胎兒都可能經歷精神病理因素和慢性壓力的臨床影響。」
科學家們還認為，年齡也是一個重要因素；CRD（精神病理因素）可以影響老年人中與衰老相關的精神障礙的發病。
「我們探索的一個有趣問題是晝夜節律和精神障礙與性別的相互作用，」Baldi說，「例如，圖雷特綜合症主要存在於男性中，阿爾茨海默病在女性中更為常見，比例約為三分之二到三分之一。」
研究人員表示，圖雷特綜合症主要存在於男性中，而阿爾茨海默病在女性中更為常見，約為三分之二到三分之一
科學家們還認為，年齡是一個重要因素。UCI 團隊指出，CRD 會影響老年人中與衰老相關的精神障礙的發作。還指出了「在細胞水平上」測試團隊假設的挑戰。
UCI 領導的團隊建議使用「小鼠模型中的轉錄組學（基因表達）和代謝組學技術」對 CRD 進行檢查。
「這將是一個高通量的過程，研究人員在晝夜周期中每隔幾個小時就從健康和患病的受試者身上採集樣本，」巴爾迪在新聞稿中說。
他繼續說：「這種方法可以在人類中應用但有局限性，因為只有血清樣本才能真正使用，但它可以通過對不同大腦區域和不同器官的組織進行採樣。」
如果實驗以「關於年齡、性別和大腦區域的系統方式」進行，以研究「疾病進展之前和期間的晝夜節律性分子節律」，這將有助於心理健康研究界識別潛在的生物標誌物、因果關係和新的治療靶點和途徑
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