臉書專頁
翻牆交流電報群
RSS/FEED訂閱體內雄性激素旺盛的男性，有哪些特徵？若你也有，說明有男人味
男人一直是家裡面的主心骨，是頂樑柱，因此身體健康是非常的重要。但因現在的社會壓力大，加上家庭的負擔重。年紀增長后，身體的狀況日漸的下降，體內的雄性激素明顯的出現減少的情況。當然了也有一些男性身體素質比較好，體內的雄性激素比較旺盛，這類人群也是有一些共性，不妨來了解一下。
體內雄性激素旺盛的男性，都有哪些共性？
這類人群一般都是陽剛男人，身體中的火氣也比較旺盛，所以一般來說，他們的手腳都是比較溫暖的。雖說多數男性的身體都比較溫暖，但是體內雄性激素旺盛的男性，手腳心也會異常的發熱，就算是在寒冷的冬季也是一樣的。
說明體內的氣血流通比較順暢，新陳代謝的水平有所提高，體內的廢棄物可以及時的被排出，進而會使得血液循環的速度加快，供應到手腳的血液量比較充足，進而就會出現手腳溫暖的情況。
不僅如此，體內雄性激素旺盛的男性，在排便方面也都是比較順暢，基本不會出現便秘的情況。而我們現在多數的男性都會有排便困難的情況，主要是因為平時的飲食不佳，使得腸胃出了問題，蠕動緩慢，影響到排便，出現異常。
而對於雄性激素旺盛的人來說，腸胃的能力比較好，平時在吃飯的時候，胃口也好，基本上不會有消化不良的情況。因為吃的東西比較合理、健康，腸胃的蠕動比較迅速，食物能夠被儘快的代謝排出，身體運作順暢，所以很少會有排便困難的情況。
雄性激素旺盛的男人，鬍子長得也比較快，說明身體中的代謝力比較好。他們可能早上刮的鬍子，晚上就長出來了，不僅鬍子生長速度快，還有頭髮也是一樣的，並且其他的毛髮也是比較旺盛。毛髮旺盛的男性，更具有男人味。
對於一些體內雄性激素缺失的人，也不要過度的擔心，及時的補充就可以了，平時可以吃一些含鋅以及硒的食物，多吃點海產品，裏面的營養物質比較多，能夠補充身體所需，對於雄性激素的調節一定的促進作用。還可以吃點堅果、水果以及動物的內臟，都是有不錯的改善效果。
除了飲食，還要注意勞逸結合，就是不要過度的透支身體去工作，不少男性體內雄性激素缺少，就是因為過度勞累引起的，因此，要注意勞逸結合，有壓力的時候，要注意及時的釋放，可以做一些自己喜歡的事，緩解一下身心。也可以通過運動，來解壓，促進體內的雄性激素分泌，還能夠提高免疫力，對健康有利。
雄性激素對於男性來說是非常的重要，以上幾種表現，若你都佔了，說明身體保養得還不錯，男人味十足。若是缺少，你也不用太擔心，平時注意及時的調理身體，不要抽煙喝酒，避免久坐，多運動，有利於雄性激素的調節，讓你重回陽剛。
來源：咪咪笑
