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Italiano毛孔大、黑頭多？靠譜的方法看這篇
愛美的孩子們，一但鼻子上冒出了黑頭，真是連草莓都不能開心地吃了。
這市面上打著去黑頭、縮毛孔旗號的產品是層出不窮，其中還有不少「網紅」。
各種各樣的清潔產品，到底哪一種才能有效改善臉上的黑頭呢？「洗臉神器」們還能用嗎？有了黑頭到底該怎麼辦？
洗臉神器
沒有那麼「神」
從原理上來講，洗臉儀器大致分為兩類：
一是通過刷頭增加局部機械性摩擦，就像平時洗球鞋時用刷子會比用毛巾洗得更乾淨一樣；
二是帶有聲波振蕩功能的，類似於去眼鏡店洗眼鏡會比我們在家自己擦得更乾淨。
但是洗乾淨了就能避免球鞋和眼鏡再弄髒嗎？就能縮小球鞋表面的孔隙嗎？當然是不能的。
同理，合理使用洗臉神器在一定程度上可以減少皮膚表面污垢，甚至通過聲波震蕩松解黑頭，讓黑頭更容易被刷掉。
黑頭雖然走了，可原本就因為毛孔粗大導致的「坑」還在,就像從雞窩裡取走雞蛋，過幾天又會有新下的雞蛋一樣。
因此，洗臉儀器們確實能把臉洗得更乾淨，但是很難從根本上改善毛孔粗大。
鼻貼和面膜
只是表面功夫
拉絲面膜、泥面膜、黑頭鼻貼、大米飯、雞蛋中的膜……這些吃的用的，都有一定的粘附力或吸附力，於是就有人想通過它們把黑頭從毛孔中「拔」出來。
且不說這些東西是不是能真的能把黑頭拔出來，即使能拔出來，也可能將皮膚表面具有保護作用的角質也一併「粘」下來。
這樣不但對毛孔沒有收縮作用，還可能破壞皮膚的表皮屏障功能，導致皮膚損傷甚至感染。
加上皮脂腺繼續分泌油脂，如果毛孔不能及時收縮，黑頭也會繼續出現。因此粘貼和撕拉等方法，只能治標，不能治本。
摩擦摩擦
當心破壞皮膚屏障
磨砂膏、使用糖或鹽搓洗等，看似是可以增加摩擦以去除老廢角質以及黑頭。
嗯，想法是好的，但效果往往不盡如人意。
何況，過度使用或者操作不當可能破壞皮膚屏障功能，引發其他問題。
糖、鹽和小蘇打什麼的，還是只拿來吃比較好。
做好清潔
只需要認真洗臉
想要預防毛孔和黑頭，最基本也是最重要的就是做好面部清潔與保濕。
充分清潔面部，建議每天早晚都清洗1次，適當根據自己的需要選擇不同清潔力的潔面產品。
洗臉時，使用1～2 g潔面產品，以面部容易出油的額頭和鼻子兩側為重點，用手指輕輕畫圈塗抹后，再用清水或沾了清水的毛巾清潔乾淨。
洗完臉之後，要及時擦乾而不是風乾，然後噴潤（爽）膚水、搽保濕霜等，做好保濕工作。
做好保濕也有助於軟化角質，幫助預防黑頭產生。
徹底改善
要找專業醫生
既然洗臉只能達到預防的效果，那麼想徹底改善毛孔粗大和去除黑頭又該怎麼辦呢？
答案大家可能都已經猜到啦：
在專業醫生的指導下，選擇適合自己的治療方案。
1.藥物
維 A酸類藥物有去除多餘角質，調節毛囊口細胞角化，減輕皮脂腺分泌等功效，在一定程度上能夠減少和預防黑頭的產生，但往往起效較慢。
需要注意的是，此類藥物具有刺激性，可能引起局部皮膚紅癢、刺痛等。
因此，需在醫生指導下使用。懷孕和哺乳期間不可以用。
2.果酸治療
果酸主要通過化學剝脫作用刺激皮膚新生，從而達到縮小毛孔、嫩膚等治療效果。
果酸治療可能出現刺痛、燒灼感、暫時性皮膚潮紅等不良反應，也有人會出現皮膚灼傷、糜爛，暫時性痤瘡加重等反應。
因此，使用果酸換膚也應該在醫生的指導下進行。
特別是對於皮膚比較敏感的人，如果在沒有諮詢醫生的情況下自行治療，就可能會因用錯了濃度、使用過於頻繁而加重皮膚敏感。
強脈衝光（IPL）、鉺激光、CO2點陣激光、射頻等技術，在一定程度上都能刺激真皮膠原蛋白增生、啟動組織修復、膠原重排等，從而改善皮膚彈性和光澤，縮小毛孔。
但這些技術對儀器和操作手法的要求都比較高，自己就別亂來了。
如果你真的愛惜自己的臉，就不要隨便選家美容院就去做激光治療了。這倒不是說所有美容院都不好，而是因為很多機構中操作人員的資質不好判斷，稍有不慎，後果可能會很嚴重。
毛孔粗大和黑頭的問題，平時做好清潔和保濕，問題嚴重的時候找專業醫生治療，永遠是最好的選擇。
來源：丁香醫生
