南瓜是一種家常受喜愛的瓜蔬，含有豐富的蛋白質、維生素C及鈣、胡蘿蔔素等礦質營養元素，經常食用可以促進腸胃消化、提高免疫力、強健體質，尤其是女性朋友多吃還能美容，增強皮膚的彈性等。今天和大家分享一個非常香軟的南瓜發麵餅，老少皆宜。

北方的麵食，可以說是百變魔王，南瓜與麵粉是絕佳搭配，怎麼做都好吃。

南瓜發麵餅，做法簡單，鬆軟香甜，好做又好吃。今天和大家分享一下南瓜發麵餅的做法。

1、南瓜一塊（400克左右），洗凈去皮切薄片；

2、蒸鍋加水大火燒開，把南瓜放入鍋里，大火蒸15分鐘左右（筷子能插動就行）；

3、把南瓜放在大碗里，趁熱加入適量的白糖（根據個人喜好添加），用勺子壓成南瓜泥，晾涼至不燙手時為宜；

4、南瓜泥中加入麵粉500克左右，酵母粉5克，揉成光滑的麵糰（根據乾濕情況可以適當加水），靜置發酵；

5、當表面有均勻的氣泡、體積膨大2倍左右時，麵糰就發酵好了；

6、加入少許小蘇打，攪拌均勻，分成若干個小面劑子；

7、平底鍋刷少許油加熱，開中小火，把面劑子用手拍成薄餅，依次放入鍋里；

8、當底面凝固后，翻過來煎另一面；

9、當兩面焦黃時，麵餅就熟了。

鬆軟香甜的南瓜發麵餅，是不是很想吃？

• 綠拿鐵3大功效 綠拿鐵 促進代謝 預防便秘 腸道順暢 養顏美容【健康1+1】
• 每天1把冬棗，身體會有什麼變化？皮膚會變好？還能預防便秘？
• 春天體質差，吃健康的食物，改善睡眠，預防便秘，肌膚更好
• 口乾舌燥多喝一種「湯」，不僅潤肺，還能預防便秘
• 研究：經常喝咖啡 有助預防便秘

• 🔥免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
• 🔥靈魂之謎|中華文化|治國大道

來源：愛經驗