幽門螺桿菌是一種有感染性的細菌，是導致很多胃部疾病的最根本的原因。而隨著生活壓力的增加，很多人都出現了胃病，胃是我們身體的營養吸收和維護的重要器官，如果感染了幽門螺旋桿菌，胃粘膜就會遭到破壞，從而引發胃潰瘍或胃炎。不過只要早期發現幽門螺旋桿菌，積極配合醫生治療就能夠防止惡變，而且生活中的一些習慣也能夠對抗幽門螺桿菌。

首先，感染了幽門螺旋桿菌有什麼癥狀？

1、胸痛無力，疼痛呈輻射狀，即使吃了超量的常規藥物，但是還是需要很長時間才能緩解疼痛；

2、進食量減少，出現噁心、體重驟降、渾身無力、貧血等情況；

3、腹瀉和便秘的情況輪流出現，其中體內排出的多少黑便，並伴隨低度或中度發熱的情況；

4、胃痛、胃脹、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作周期越來越短；

5、口氣重，就是口腔有異味。嚴重的人往往有一種奇特的口腔異味，無論如何清潔乾淨，口腔異味都不能被去除。

養成4習慣，避免幽門螺桿菌感染找上你

1、吃飯要分餐

為了能降低交叉感染的風險，吃飯建議分餐，並使用公筷。可以的話，家庭成員的每個人最好有自己專屬的筷子，減少感染風險。如果家裡已有人感染這種細菌，就必須進行分餐，以防感染。如果家裡有孩子，最好不要用嘴喂孩子。

2、把筷子清洗乾淨

需要注意，幽門螺桿菌是能夠吸附在使用過的碗筷上的，所以餐具在使用后一定要儘快清洗，同時還要清洗徹底。一般用開水煮筷子15分鐘，可以達到殺菌的效果。把筷子清洗乾淨后，應將將筷子頭向上，放在筷子籠中，自然風乾。

3、吃得乾淨一點

在外面就餐多少會有些不幹凈，應盡量減少在外就餐。養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗凈或削皮，不吃半生不熟的食物。

4、少吃刺激食物

吃東西要注意，不喝生水，不吃太燙的東西，少吃燒烤和辛辣食物，它們會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的入侵創造條件。

溫馨提示

幽門螺桿菌是非常侵害人身體健康的，如果不幸「招惹」上幽門螺桿菌，一定要積極治療，治療之後還要在停葯后的一個月內，去醫院採用呼吸檢測法或者糞便檢測法去檢測體內是否含有螺桿菌。

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來源：網易