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山藥這樣做太香了,加一個雞蛋,不炒也不燉,我家一周吃6次

2021年05月21日 6:00 PDF版 分享轉發

這樣做太香了,加一個,不炒也不燉,太香了。山藥的做法多種多樣,那麼山藥怎麼做才好吃呢?山藥是一味補藥,吃了對人體有很多好處,山藥還有很多種做法,今天我們就分享一個山藥非常好吃的做法。不用炒不用燉,出鍋全家搶著吃。

食材

山藥,,蔥花,姜

製作方法

1.先把山藥清洗乾淨把皮去掉,再把山藥切成0.5厘米的小段。很多人處理山藥的時候,如果手直接接觸到山藥粘液很容易發癢,那是因為由於山藥汁裏面含有一些皂甙類的物質,會刺激皮膚,引起刺激癥狀以及過敏引起瘙癢。如果不小心碰到想要快速的,可以將白醋抹在瘙癢的皮膚表面,保留一段時間,然後再用水沖洗一下。或者用一點食用鹽,塗抹在皮膚的表面,然後再用溫水浸泡,這樣也能止癢。

2.所以處理山藥的時候盡量帶上手套,避免直接接觸到山藥汁。切好之後把山藥片全部擺放到盤子里,全部擺好之後可以用勺子再整理一下,這樣做出來的形狀更漂亮更整齊。

3.一塊兒五花肉先改刀切成小塊,再剁成肉餡,或者直接買點肉餡回來做。

4.放到大碗中,加入一勺蚝油,少許的老抽上色,一勺,半勺料酒去腥,加入適量的鹽,,13香,花椒粉,,再加入少許的薑末,不喜歡吃薑的也可以不放,順著一個方向把所有的調料都攪拌均勻。

5.攪拌至肉餡上勁有一點點發粘就可以了,再加一勺進來,加入玉米澱粉肉餡兒它更容易成團不鬆散

6.把調好的肉餡放到山藥的中間,用筷子輕輕的把它攤平,中間再打上一顆雞蛋,放到蒸壁上水燒開蒸10分鐘。

7.再準備一個小碗倒入生抽,加入半碗清水,少許的食鹽,雞精加點白糖提鮮,少許的澱粉攪拌均勻,倒入鍋中開小火慢慢的熬,熬制微微有一些粘稠的狀態備用。

8.這個時候山藥也可以出鍋了,把熬好的湯汁均勻地澆在山藥和肉的上邊,再來點兒小米辣和蔥花就可以開吃了。

這樣一道山藥釀肉就做好了,山藥吃起來清脆爽口,肉和雞蛋口感鮮香入味。

喜歡的朋友趕快做給家人吃吧。

來源:毛毛愛廚房

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