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RSS/FEED訂閱青年人注意了！美國心臟協會期刊：高血壓不僅傷血管，還會讓大腦變小
據CNN網站報道，美國心臟協會期刊《高血壓》近期一項研究指出，患有高血壓的青年人腦容量較同年齡段人群小，痴呆症風險升高。
文章作者，澳大利亞墨爾本大學流行病學博士Mingguang He介紹，高血壓在45歲以上人群非常多見，有逐漸年輕化的趨勢。現有大量研究證實了高血壓、大腦健康和痴獃症風險的聯繫，但發病年齡與腦健康的影響還未可知。本項研究為早期干預高血壓以及預防痴呆症提供了重要依據。
研究人員對英國生物銀行中11399名55歲以下的高血壓患者，以及同等數量的血壓正常者進行大腦磁共振掃描。結果顯示，在35—54歲人群中，與血壓正常者相比，高血壓患者平均腦容量較小，腦內幾個區域體積較小；35歲之前被診斷為高血壓者與血壓正常者相比，腦容量減少幅度更大。
研究人員又對12.4萬名高血壓青年患者和同等數量的血壓正常者跟蹤隨訪11.9年，評估痴獃風險。隨訪期間，共有4626人出現某種形式的痴獃。其中，35—44歲時確診高血壓者各種類型痴獃風險提高了61%。45—54歲時確診高血壓者患血管性痴獃風險高了45%，而35—44歲的高血壓患者血管性痴獃風險高了69%。
35歲之前診斷高血壓者血管性痴獃風險高了80%，但病例數很少，沒有統計學意義。高血壓診斷年齡與阿爾茨海默病發病沒有明顯聯繫。
血壓異常影響大腦的血液供應，損害大腦結構，不及時治療將影響大腦功能。腦容量大與更強的認知功能存在聯繫，而腦容量小相當於神經元間的相互聯繫減少，與痴呆症發展有關。因此，高血壓發病越早，大腦受高血壓的負面影響時間更長，傷害更大。
這項研究重點強調了青年人早期接受定期體檢，關愛自我健康的重要性。預防高血壓已不僅僅是中老年的問題，青年人如果不想讓自己的大腦比其他人更小，比別人更早痴獃，就應當儘早關注血壓。美國心臟協會已將高血壓警戒線由140降為130毫米汞柱，超過後就要加強管理意識。
足量運動、健康飲食、控製糖和鹽的攝入，都有利於降低血壓。如果生活方式改變收效不明顯，請在醫生的指導下服用降壓藥物。當然，也要通過減肥、戒煙、控制血脂的方式，綜合預防痴呆症發展。
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來源：搜狐健康
