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將生米煮成熟飯,糯米的五種經典做法,有甜有咸,定有一種你喜歡

2022年12月01日 10:03 PDF版 分享轉發

又稱江米、元米,中醫認為,糯米味甘性溫,具有補中健脾等功效,糯米富含和脂肪,營養價值較高,是較為理想的溫補食品。常用來蒸飯、煮粥、、釀酒,還可以磨成粉製作各種美食。

糯米口感黏糯,又特別吸味,所以常常與肉類搭配,味道更濃厚。像武漢的名小吃三鮮,豆皮煎得酥脆,包入肉丁、肚丁、蝦仁、豌豆、榨菜等製成的餡料,再以糯米將餡與皮完美的融合。一脆一香一糯,其味酥融,糯米與豆皮黃白相映,乃是金玉良緣之經典組合。

01桂香糯米藕

1、將蓮藕颳去外皮,一頭連蒂切掉2.5厘米,留做蓋,將浸泡一夜的糯米瀝干水分,填入藕的孔內,用捅結實,加上蒂蓋,用牙籤固定封口;

2、釀好的糯米藕放入鍋中,加紅棗和紅糖,注入清水沒過蓮藕,大火煮沸,改小火煮半小時,撈出晾涼;

3、糯米藕切成片入盤,澆上桂花蜜,撒上白糖即可。

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02紅薯臘肉糯米飯

1、糯米洗凈浸泡至無硬心,撈出瀝水;紅薯去皮切小塊;

2、鍋內熱油,加臘肉丁炒香,放入紅薯塊並加清水,用鹽調味,燒開,倒入糯米;

3、用筷子將糯米扒平,並在米中間插幾個氣眼,加蓋燜煮半小時即成。

03珍珠丸子

1、糯米洗凈浸泡一夜,撈出瀝水待用;

2、肉餡調、鹽、香油、雞精,攪勻腌制15分鐘;

3、、香菇、蔥、姜洗凈切碎末,然後加入腌好的肉餡中,用筷子順一個方向攪拌上勁;

4、將肉餡揉成小圓球,放入糯米中滾上一層米,用手輕輕按壓表面,讓糯米有一部分嵌入肉餡中;

5、籠屜鋪上白菜葉子,將做好的珍珠丸子放在菜葉上,大火蒸十分鐘即可。

04糯米蛋

1、豬肉切成丁,用生抽、老抽拌勻,腌制20分鐘;臘腸切小塊;

2、將浸泡好的糯米與豬肉丁、臘腸丁、玉米粒、豌豆混合,加油、鹽、糖、醬油拌勻製成餡料;

3、敲一小口,把蛋白倒出來只留蛋黃,將餡料塞進去,上鍋蒸熟即可食用。

05糯米雞

1、雞肉切丁,與瑤柱、香菇粒、叉燒肉丁、蝦仁、蝦干、筍丁、白果、板栗等混合,加入花生油、生抽、老抽、鹽、味精、白糖調製成餡料;

2、糯米蒸熟,與餡料拌勻后,用洗凈的干荷葉包裹,上鍋蒸十分鐘,即可。

吃起來軟潤可口,清香撲鼻,鮮味四溢,糯米香糯黏滑的溫柔本性盡出矣。

來源: 微視角檯球

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