有的朋友發現自己的體質很虛弱，容易生病，頭暈眼花，精神疲憊，覺得自己需要大補一下，嘗試了一些進補的藥物之後，比如熟地黃啊，黃精啊等等，發現自己不僅沒有變得更健康，白白浪費藥材不說，還出現了痰濕過多，大便不成形等等「虛不受補」的情況。

這是為什麼呢？醫生現在就告訴你。

在中醫裏面，我們認為氣和血一個屬陽，一個屬陰，是共同存在的，如果一個人出現了血虛的情況，比如心慌，皮膚沒有血色等等情況，一般他的氣也是虛的，這就是陰陽互根，互為依靠的一個體現。

同時我們的氣機，還可以帶動陰血的運行，讓新補進我們身上的陰血，不產生郁滯和痰濕。所以當我們在服用滋膩的，進補的，可以滋陰養血的藥物的時候，也需要注意要補氣，保證氣機的正確運行，讓我們的氣機，可以帶動陰血運行，而不產生痰凝。

這也是「大吃補藥，不如養好氣血」的原因。

今天劉醫生給大家分享一個方子，可以氣血同補，讓我我們在補血養血的同時，不容易產生陰液停滯，或者虛不受補的情況，這個方子叫做聖愈湯。

聖愈湯用到的藥物有熟地黃，白芍，當歸，黃芪，人蔘和川芎。

其中熟地黃，白芍和當歸，都屬於滋陰補血的藥物，可以大補我們一身的陰血。再加上黃芪和人蔘這兩個可以補氣的藥物，補氣和補血勢均力敵，可以說是陰陽同補，把我們的身體當做一個整體來調理。

同時人蔘和黃芪也可以健脾補胃，提高脾胃的運化能力，減少水濕和痰凝的產生。最後再加一味川芎，行血活血，防止新補進我們身體的陰血停滯不行。

這個方子就是一個氣血同補，正確補血養血的典範。

不過用藥比較溫補，身上有濕熱，表現在舌頭紅，舌苔黃厚，舌頭上面有齒痕的，就不太建議使用了，或者在方子的基礎上添加一些清熱燥濕的藥物，比如牡丹皮，黃芩等等。你學會了嗎？

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來源：中醫劉向輝