作者: 健康1+1 · 直播 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。

蘋果醋是由蘋果、冰糖、醋發酵而成的產物，它可以入菜、做健康飲料，還是西方家庭里傳統療法的配方。美國有一個歷史悠久的秋冬養生配方，它就是火辣蘋果醋。火辣蘋果醋是美國知名藥草師羅斯瑪麗.格拉德斯塔(Rosemary Gladstar)最早發起的藥草配方，人們現在都能使用火辣蘋果醋，還是經過一場平權運動才爭來的。火辣蘋果醋的材料和做法是，有哪些功效？

Timeline: 蘋果醋有助控制血糖、降血脂，改善代謝症候群，活血增免疫。

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郭姿均（Erica Kuo）
著名藥草芳療教育家

+專業藥草芳療品牌迷迭香花園（Rosemary Garden）創辦人
+美國藥草師協會（AHG）首位華人董事及註冊藥草師
+美國芳療協會NAHA臨床專業芳療師（Clinical Aromatherapist，CA）
+英國芳療協會（IFPA）專業會員（MIFPA）
+美國蒙大拿州立大學認證園藝專家（Master Gardener）

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健康飲料蘋果醋，控血糖，降血脂；美國養生配方火辣蘋果醋做法是？加辣根的功效；活血增免疫。

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