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RSS/FEED訂閱青花菜（綠花椰菜）的超級功效，不僅抗癌，還能減肥、防中風；花椰菜烹調祕訣、清洗和保存方法
2024年05月24日 5:55 PDF版
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。
青花菜又稱為西蘭花、綠花椰菜，這種日常很常見的蔬菜，近年來成為健身減脂的爆紅新星，更是各式減糖料理的固定班底。另外，因為青花菜當中抗癌成分「蘿蔔硫素」含量很高，還被稱為「抗癌神菜」… 青花菜還能緩解便秘、溶解血栓。如何清洗花椰菜呢，請看今天的影片。
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JoJo
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青花菜（綠花椰菜）的超級功效，不僅抗癌，還能減肥、防中風；花椰菜烹調祕訣、清洗和保存方法
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