56歲周慧敏青春永駐，除臉上多了些許皺紋，身材和外貌一如既往的出眾，她最近上節目自曝減肥秘訣，表示不吃主食，隨時攜帶2包「瑞士卷」，只要餓了就吃，一日三餐吃6包，其他時間不會再進食。

現在市面上的瑞士卷也就20克到50克，這點分量只能算是飯前小點，看來明星為了形象對自己都特別殘忍，挨餓仍舊是他們減肥的主要方式。

前面說的古天樂就自曝每天只吃一頓，認為只有一直挨餓才健康，吃多了反而容易生病，還說自己餓了只會喝水充饑。

周慧敏自然也扛不住餓，她自曝有時候會偷偷吃零食，包括麻辣土豆、巧克力等，但是很少偷吃，前一天偷吃，第二天就會吃回「瑞士卷」，她還說自己經過多年測驗，發現這是對自己最有效的減肥方法，目前已經減了4磅，達到了自己的期望。

周慧敏的體重常年保持在105磅左右，最近因為要開演唱會又減了4磅，現在估計只有90斤。

周慧敏現在對瘦有一種執念，永遠覺得腰圍要少2寸才完美。

周慧敏強調只會在需要減肥的時候吃「瑞士卷」，如果不用開演唱會，就會吃炒米粉、沙拉等，演唱會當天會吃兩個煎蛋和四湯勺白飯，保證有能量完成演唱。

事實上，這種減肥方式完全不適合普通人，所以大家千萬別模仿，而且周慧敏過去蹭患上怪病，一旦發作就會劇烈頭痛，痛到全身發抖和嘔吐，吃藥打針都沒有。

今年7月，周慧敏透露自己的病情得到了控制，被確診了偏頭痛，對症下藥后逐漸康復，本月底將在澳門舉行演唱會，也祝她順利開工。

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來源：開開森森