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修行的目的是什么？修行方法、目的与好处
修行的目的，是为了让人离苦得乐、看透人生本质、走向大我。对于现代人而言，修行不再只是宗教仪式，而是一种身心调整的智慧生活方式。无论你是佛教信徒，或只是想提升自我心性的人，了解如何开始修行、修行的方法、修行的好处，都是非常重要的。帮助你了解修行的核心价值