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　　我是一个90后女孩，我鼓起很大勇气写了这篇文章，一是通过自己亲身经历，劝诫有手淫习惯的男女，未婚同居，尝禁果的青年男女能回头是岸，并且希望家人远离邪淫。二是对以前所做的业障進行忏悔。 　　说起邪淫，人们会普遍认为男性居多，其实不是这样，我就是一名曾经长期邪淫的女性。如果告诉身边认识的人我曾经邪淫过，他们肯定会说：不可能啊，你哪是那种人!因为大家普遍认为私生活很乱，出轨嫖娼才叫邪淫，其实手淫和意淫都属于邪淫，我就是这样一个人。 　　我10岁时无意中在家门口看见一个袋子，里面有很多光盘，光盘上的男女都没有穿衣服，于是好奇拿回家播放，并学习里面的场景，开始有了手淫行为，当时不知道那是什么，就感觉...

早就想把自己的经历写下来，警醒那些不明因果，未入佛门的朋友们，勿杀生，切莫邪淫! 　　一、懵懂无知的少年时期 　　小的时候，由于爸爸妈妈工作忙，我在上小学2年级之前，一直都是和外婆生活，很少与父母在一起。外婆很疼爱我，给我做各种好吃的，当然就是鱼肉蛋各种花样。我自小就是无肉不欢，没有肉，根本吃不下饭，很少吃蔬菜与水果。但是长大后，个子并不高，属于比较矮小的女性，身体也不好，大病没有，小病不断。因此那些认为多吃鱼肉身体好的观点，真的不够“科学”。除了爱吃肉以外，特别喜欢打死小虫子，凡是在我眼前经过的虫蚁，我总想办法打死他们，看见它们就心烦。并且，还特别喜欢掏蚂蚁窝。看见惊慌失措的小蚂蚁们从从蚁穴...

南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛! 借此平台三宝弟子向十方三世诸佛菩萨忏悔无始劫以来至今生的所造做的身口意三业及种种业障罪障。回顾自己35年来的人生，深感惭愧和悔恨。一直认为自己是善良纯净无邪念无恶意的人。因为我家里父母在我小时候就信佛供佛吃素，我受熏陶7.8岁起便唸佛持咒诵经吃素。我出生在农村，家境不富裕，但小时候的自己生活的很快乐。是个聪明单纯勤快的小姑娘。到我上初中时，到镇上上学，和县城里的孩子的生活比较，我心生自卑，也不再那么虔诚地唸佛了，直至考上大学。看到各个大城市的同学的优越的生活和他们父母的关心疼爱。 我便对我父母心生不满，且也开始怀疑佛法，那时对父母的感情很矛盾，既怨念...

1.从小就意淫连连 　　小时候就对异性有好感,有时为了吸引异性注意,刻意打扮自己,爱看黄色书,对于细节的描写更是痴迷。躺在床上的时候,还爱自己创造意境,男欢女爱的场面,自己想入非非,初三临近中考还这样子,没進理想的高中,一般的也没考上,成我终身遗憾。 　　这种意淫闷骚的龌龊劲儿,上大学后就更加疯长,自己学业不精,勉强毕业。终于知道自己每天乌烟瘴气,精神萎靡,愚笨嗜睡的原因了。自己自卑,来自农村,学习不怎么好,可这样还幻想意淫,似乎自我安慰,却更加猥琐昏沉,更加不起眼,学校生涯泛善可陈!! 　　2.毕业后的考试几乎很少通过,工作几乎都是被辞退。 　　毕业后开始的各种考试几乎没什么通过的,考试费、...

阿弥陀佛、感恩十方一切诸佛菩萨、感恩老法师、感恩为大家提供这么好的忏悔平台、末学今天终于鼓起勇气向大众忏悔7年所造的邪淫罪业。末学女，今年24岁。 一、邪淫的忏悔 末学在很小的时候经常看电视剧身心受到了污染，偶尔就会犯意念上的淫邪，到了初中的时候也经常会回想与男同学意淫的情景，还不知羞愧的抱着自家大娃娃進行意淫，电视剧里也总能看到激情部分看到就激动就犯意淫，直到有一次爸爸妈妈不在家，留我和一个男的亲戚在家，他想和末学邪淫，那时候我还小我觉得不对怎么都没同意守住了。 但是过后想起来也非常怨恨他。直到末学上了高中，因为没处过男朋友班上有一个男生总挑逗我，在2010年10月1日那天找我出去玩我就答应...

我出生于1991年，是家中的独生女，爸爸当兵20年，妈妈在医院工作，家庭环境不错，但我从小业障深重，虽然爸爸重男轻女，在我妈怀我的时候，非常希望我是儿子，但生下我是女孩，有些失望，可年近三十才有了我，对我也非常宠爱，但我非常不孝，言语常顶撞我的父亲，甚至吼我父亲，在此我深深忏悔自己的行为，这也为我以后的人生经历埋下伏笔，我从小就和小伙伴学大人抽烟，由于无知和小朋友玩性游戏，我非常悔恨，痛恨自己不堪的遭遇，性格刚强强势，像男人一样！ 在小时候被别人带着看黄色录像，学会了手淫自慰，眼睛近视和得了中老年人才会有的飞蚊症(就是看东西有黑影)，处处受人欺负，不讨师长喜爱，因为顶撞父母，声音低哑，像男人一...

万恶淫为首，自从我看到了邪淫的危害，我才深深的知道了自己犯下了多少滔天大罪。罪女，24岁，自从去年学习了佛法，深刻的了解到了邪淫种下的恶果。现在后悔不已，对于这些经历感到难以启齿，不知羞耻犯下了这么多罪过，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，这次要彻底揭开内心的伤疤，警告犯过和我同样错误的人一定要痛改前非，没有犯过错误的人，一定要保持洁身自爱，无论男女，我们一定深知忏悔，才会终有回报。 　　上高中的时候，和初恋处了一年多，期间也有过分分合合，当时就学会了看黄色小书，还有黄色网站视频，我也在非是非地非器在宾馆和我的家里还有他的家里做了很多不应该做的事情，自从那时候还学会了手淫，也无心学习，成绩一落千丈...

我今年25岁，撸了十二三年，撸龄虽长，但不频繁，18岁以前几乎半月一次，从18岁以后就比较频繁，有时一天三四次，平均一周一次，撸得我一身的病。 在戒撸之前我的病症有：脱发，头发皮肤出油，体臭，自卑，胆小，早洩，浑身乏力，嗜睡，脾气暴躁爱发怒，痤疮，手脚冰凉，畏寒怕冷，多梦，精索，双眼无神等等等等，几乎撸管会得的病我都有。 说来惭愧，2013年底接触到戒色吧至今两年，都没有戒上一年，总是反复破戒。 第一次接触到戒色吧，明白了撸管的危害，当时就下定决心要戒色，一直属于强戒盲戒的状态，没能超过1周，老是在5-6天就要破戒。 一直在在强戒盲戒的路上摸爬滚打一年，还是没能戒色超过一个月，后来在贴吧看到一...

二十年的手淫史和多年的嫖娼史,把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空.随之而来的,是困厄与苦痛的交织.面对渐渐败落的人生,以及快速消失的福气和良知,自己也曾极度茫然和绝望.这一切的不幸终于换来了数年前的那次觉醒,原来,那一瞬间的快感所积累起来的,竟是无尽的悲与痛! 幸运的是,在六年前的某一天,我终于在自掘的泥潭中,伤痕累累的爬了出来.回首多年的'自残'之路,真是悔恨交集,欲哭无泪! 有时,我也在总结,自己到底如何坚定的走到了今天. 坚定的信心,顽强的毅力和正确的方法,无疑是救我性命的三个宝筏.而方法的核心,则是心灵的转变.而心灵转变的根本,却是改过迁善.笔者愿以自己的亲身经历为依据,力求从另一个侧面...

1 精力值的提高 中医：肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝痠软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳痿早洩等诸多表现。 戒色后精气神会逐渐改善，精力值也会大幅提升，到时候身体不容易疲劳，有着良好的学习和工作状态，就像充满电的兔子、加满油的跑车，浑身有使不完的劲，彷彿第三次发育!与过去邪淫时的糟糕感觉可谓天壤之别。 戒友： 戒色10个月总结，戒色后的身体变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发每天都在10根...