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Italiano[ 胡乃文开讲 ] 自然受孕最健康，推荐3道助孕汤水，2种茶汤排出身体毒素，养出受孕体质，那你一定要看这一集｜胡乃文开讲19 名医谈养生
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。
![[ 胡乃文开讲 ] 自然受孕最健康，推荐3道助孕汤水，2种茶汤排出身体毒素，养出受孕体质，那你一定要看这一集｜胡乃文开讲19 名医谈养生](https://i.ytimg.com/vi/xc8A4vos44c/0.jpg)
很多年轻人来问我，阿公阿嬷时代的人，一结婚就有孩子，为什麽我们现在想要孩子就那麽难？现在的年轻人可能压力太大啦！在年轻的时候不想生小孩啊，等到自己年纪稍微大一点想要生孩子了反而难，现在的生殖科技越来越发达，可以知道排卵期是什麽时候？什麽时候怀孕最好？可是却还是没有孩子。
一、男人重「补气」， 女人重「补血」(00:38)# 补气＃补血＃温子宫
我们从古书上来找找看为什麽那麽难？古书说「天癸」就是先天的肾水，我们所讲先天的肾气，先天的气，人的身体有先天有後天的，先天的气就是「肾气」，後天的气就是「脾气」，《妇科心法》讲天癸先天生肾气，就是先天生这个人的身体最重要的东西。
而经血都是後天所成的，那麽男子应该是二八天癸至，就是十六岁，肾气就开始越来越强了，那女子是二七天癸至，就是十四岁，那个时候天癸开始发展了，因此在这个时候，假如有条件结婚的话，就应该可以生小孩，《妇科心法·男女完实》：精通必待三十娶，天癸二十始适人，皆欲阴阳完实後，育子坚壮寿偏增。」
男人精通必待三十娶，就是说在三十岁的时候娶妻子，天癸二十始适人，女生二十岁的时候才嫁人，她才能够生出最好的Baby，就男人跟女人生小孩这件事而言，男人注重的是「补气」， 女人注重的是「补血」。
二、「四君子汤」补气， 「四物汤」补血(02:30)
「补气」有个非常简单的处方又好吃，就是「四君子汤」。我记得在刚结婚的时候，我的岳母就常常说，我们来补一个「四君子汤」或者说让我的太太补个「四物汤」之类的，可是，我那时候根本听不懂什麽叫「四君子汤」，後来读中医才知道「四君子」它为什麽叫做君子，就是它很温和，人参、茯苓、白术、甘草这四味药，是补气非常好的一个药方。
而女性用的四物汤也是四味药，就是当归、芍药、帝皇以及川芎 ，这四味药补血是非常好的。而容易掉发的男性，像是遗传秃的人可以吃四物汤，就是让他身体里不要只有气，而是让血也稍微补一点，这时，男人就可以吃四物汤了。
假如说你想补气的话，请你准备一些「四君子汤」，想补血的话准备一些「四物汤」，可是，有的时候你想让儿子、女儿跟儿媳妇，我都让他好好补一下子的话或你自己刚刚结婚想补一下的话，我告诉你有一个方法，「四君子汤」加「四物汤」叫做「八珍汤」，就是气血双补，你们要受孕的机会就多得多了，所以，理想的受孕就是「气跟血」正常。
可是，现在常到这个药店去买所谓的「四物汤」或「四君子汤」，大部分药房里为了好吃，他会给你加了很多其他东西，包括桂枝、黄耆或其他一些好吃的补骨脂之类的，下次去买药的时候，你可以跟他讲我只要纯四物、纯四君子，煮的时候加个鸡腿、鸡胸肉之类的，这样煮起来就很好了。
在临床上，有很多女孩都会问我生理周期之後，是不是要吃「四物汤」，对，生理周期之後可以立刻吃一到两剂的「四物汤」，但是，平时也可以吃，一个星期吃一剂或两个星期吃一剂，并不是说一定要每天都吃，而是偶尔吃吃就好了，它的频率并没有严格的规定。
三、不容易怀孕的原因有哪些？（05:10）
那麽，男生最常犯的不容易让妻子怀孕的主要原因，常常都是看3C产品看得太晚，还有电脑等等这些辐射radiation非常严重，要怀孕就比较困难了，看得太晚也许错过了该怀孕的时间，辐射线会造成身体某些的不适也不行，应该要早睡才好。
另外，有的时候因为心情太过紧张，忧虑过多就抽根菸，这会让自己的身体有脾胃、脑缺氧的问题等等，他就更疲倦而不容易。
不容易受孕的原因不只是压力紧张，还有年龄的问题， 大部分的人超过三十七、八岁以後，我们认为这个女人就不容易受孕了，在现代医学的观点来看，就算受孕也可能会怀孕不良。
除了这以外，现在的人在年轻的时候不想要孩子，多半都会寻求所谓的避孕药或者事後吃避孕药等等，也可能造成她身体上的毒害，现在科技虽然发达，人想要吃一些比较不容易吃到的东西或者喜欢吃冰饮，也会造成子宫、卵巢太寒或者瘀血。
有的人因为年轻的时候不小心怀孕而堕胎，也会让人不容易怀孕。
四、「喝菊花茶 」、「黑豆甘草汤」去除身体的毒(06:40)
假如说真的不容易怀孕的话，以前曾经吃过避孕药或事後避孕，这些都是毒的，我们可以用一些方法去毒，我刚当中医师的时候，有一位老医生他很神秘的跟我讲，有一个很好的药可以去毒，我就问他到底是什麽？他很神秘的跟我讲就是「菊花茶」，没想到就这麽简单的一个东西，那当然他老医师这方面的经验很丰富，结果，这个「菊花茶」去毒的效果满好的，我在临床上使用它来治热就是去毒，做了很多很多次，效果都是相当不错的。
还有一个去毒的处方，是中医书上记载的「黑豆汤」，黑豆用什麽东西煮呢？ 黑豆加一点点甘草叫「黑豆甘草汤」，去毒的效果也是非常明显的。
五、3种药膳汤 温子宫温脾胃(08:00)
假如吃过避孕药而不容易怀孕的，那麽，你就可以用这个，但是也有的人他过去吃冰吃得很厉害，子宫虚寒，那麽怎麽办呢？就要温脾胃，温子宫、卵巢，怎麽温呢？其实有很多的药方子，我刚才讲的「四君子汤」、「四物汤」合成的叫做「八珍汤」，就是一个很不错的温脾胃、温气血 、补气血的一个处方。
除了这以外，女生可以吃「温经汤」，能够温暖子宫，还有一个方子叫做「当归生姜羊肉汤」，它是羊肉又温补，里头有当归、生姜都可以温补、温暖子宫，手脚也会变得温暖。
所以，冬天的时候会比较不怕冷，除了这以外，有一个处方能帮助受孕，在古时候称之为「毓麟丹」，它就是八珍汤再加几味帮助怀孕的，包括菟丝子、杜仲等等这个药方子，它能补气血也很容易帮助怀孕。
另外，我们要养一个很好着床的子宫，你知道什麽叫着床，就是受精卵在开始要发育的时候，它就会找一个地方着床，就要把子宫黏膜给破坏，然後在里头能够好好产生一个小胚胎，这个叫着床的好环境，是子宫黏膜以及子宫内的肌肉所形成的。
要让子宫内膜、子宫里头的肌肉都能够增厚，有一个很简单的办法就是让脾胃变好，因为脾主肌肉，所以要增厚子宫里的肌肉要把脾顾好的话，有一个处方叫做「归脾汤」，也是补气、补血，又能美颜。
想要受孕还要调整心态，心被调整好了，要得到孩子也就比较容易。
六、何时是怀孕的最好时间？(09:03)
有人问我，我想要准备怀孕了，什麽时间是最好的时间？其实什麽时间都是最好的时间，有的人以为是在「排卵日」，就是在下一次月经前的十四天，其实，我有很多中医师的朋友都讲，有的人她很奇怪，就是在月经刚结束的时候，他们一行房就有了孩子，还有的人是在月经准备要来之前，在那个时候入房就有了孩子，由此可见，「排卵日」并不是绝对的要在下一次月经前十四天，而是这一段时间里都有可能怀孕，所以，随时准备吧！不要说是非得要准备哪一天，否则的话很可能错过时间。
七、有子无子看因缘
那麽，有孩子没孩子有的时候也是要看因缘关系，我跟大家分享一个故事，这是在佛经上面记载的一个故事，他说有一个人过了四十岁还没有孩子，你知道以前的人在四十岁以後还没有孩子的话，是非常严重的问题，这个人四十多岁了还没有孩子，到处去找算命的， 算命的人都跟她说你命中无子，不用再来找我了，找我是没有用的。
有一天，他遇到了释迦牟尼佛，他就问释迦牟尼佛：「请问师尊，我有没有孩子？」
释迦牟尼佛：「有，二十年之後这个孩子要来找我拜师。」意思是这个孩子将来是我的弟子，你最好能够来我这个地方拜师，没多久，这个孩子就生下来了，後来，这个孩子来拜师之後，不久的时间，就修成了罗汉，由此可见，我们有没有这个因缘关系，很可能生的孩子就是佛的孩子。
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