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【希望之声2023年1月7日】（编辑：李文涵）灵芝主要分布在中国大陆、台湾和日本。在中国，灵芝一词最早出现在东汉张衡《西京赋》：“浸石菌于重涯，濯灵芝以朱柯”之中，但在更早的先秦古籍中就有有关于灵芝的记载。
讫今发现最早关于灵芝的详细记载的书籍是《太上灵宝芝草品》，此书介绍灵芝的服食和指导采集灵芝的图谱，《太上灵宝芝草品》又是《道藏》的一部分，而《道藏》又是道教典集总集，所以灵芝在道教上又蒙上一层神秘的色彩。
成书于东汉末年的《神农本草经》则更侧重于灵芝的药理药性的介绍，《神农本草经》说灵芝：「养命以应天，无毒，多服久服不伤人，轻身益气，不老延年。」明代李时珍所着的《本草纲目》记载灵芝乃「上药」，所收芝类有青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝，亦为六种，每种均按释名、集解、正误、修治、气味、主治、附方等项。按五行的哲理，白芝属金、青芝属木、黑芝属水、赤芝和紫芝属火、黄芝属土。
灵芝味甘、微苦，药性平和， 主要功能是补中益气，养心安神，用于虚劳羸弱、食欲不振、改善肾虚、改善疲劳、提升男性功能、保肝护肾、利水、心悸怔仲、失眠健忘以及咳痰喘息，久嗽不止。现还用于促进心脑血管系统健康，以及改善神经衰弱、慢性呼吸系统疾病等。
【品种来源】多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。
【别名】灵芝草、菌灵芝、木灵芝。
【性味】味甘，性平。
【归经】归心、肺、肝、肾经。
【功效】补气安神，止咳平喘。
【应用】
治口疮：灵芝研碎，桐油调敷患处。
治积年胃病：木灵芝1.5g，切碎，用老酒浸泡服用。（《杭州药用植物志》）
治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁：灵芝1.5-3g。水煎服，每日2次。
治慢性肝炎，肾盂肾炎，支气管哮喘：灵芝焙干研末，开水冲服，每服0.9-1.5g，每日3次。
治冠心病：灵芝切片6g，加水煎煮2h，服用，早晚各1次。
治误食毒菌中毒：灵芝120g，水煎服。（出自刘波《中国药用真菌》）
治鼻炎：灵芝500g，切碎，小火水煎2次，每次3-4h，合并煎液，浓缩后用多层纱布过滤，滤液加蒸馏水至500ml，滴鼻，每次2-6滴，每日2-4次。（《全国中草药汇编》）
治乳腺炎：灵芝30-60g。水煎服。
治对口疮：灵芝研碎，桐油调敷患处。（出自《湖南药物志》）
【药理作用】
心神不宁，失眠，惊悸：本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
咳喘痰多：本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。
虚劳证：本品有补养气血作用，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。
现代医学研究本品含多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；常用于肺癌、乳腺癌、肝癌、肉瘤等肿瘤。三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。
灵芝毒性较小，小鼠腹腔注射赤芝渗漉液LD50为38.3±1.04g/kg，赤芝热醇提取液腹腔注射，小鼠的LD50为6.75g/kg，灌胃的MLD为165g/kg，冷醇提取液毒性更小，每日给大鼠灌胃1.2g/kg及12g/kg，共30天，对生长发育、肝功能、心电图等均无中毒表现。
【使用注意】实证慎服。
【文献论述】
《名医别录》：“赤芝生霍山。”“紫芝生高夏山谷。六芝皆无毒。六月、八月采。”
《新修本草》：“五芝，《经》云：皆以五色生于五岳。诸方所献，白芝未必华山，黑芝又非常岳，且芝多黄白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶？
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