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2023年05月26日 18:09 PDF版
【希望之声2023年5月26日】（编辑：李文涵） 帅哥美女有卧蚕，而你只有眼袋？中医师李俊仪指出，眼袋里的不是肌肉，是一团脂肪，脂肪越多，眼袋越下垂。而眼袋手术找到眼袋脂肪层后，将眼袋脂肪取出，这样眼袋就会变小，但眼袋过几年还是会再长出来，手术只是拿掉脂肪，并不能改变生出脂肪的原因，而眼袋生出脂肪的原因为脾湿与眼轮匝肌松弛。
《自由时报》引用李俊仪在「不老中医 李胖医师 李俊仪」发文表示，过去眼袋多被认为是年长者的专利，但近年因为人们长时间用眼过度、熬夜、饮食不正常、缺少运动等，使得眼袋下垂有年轻化的趋势，对此他提供眼袋脂肪变多的原因与3种方法消眼袋。
李俊仪说明，眼袋脂肪变多的原因主要是脾湿，不管是暴饮暴食，还是久坐不动，都会造成身体代谢能力变差，除了眼袋，全身都会囤积脂肪，人就越来越肿。次要原因是眼轮匝肌松弛，无法撑住日渐肥厚的脂肪，脾湿容易导致肌肉无力，眼袋自然就下垂，因此，要让脸部变得自然健康，祛脾湿就是首要方法。
祛脾湿的3种方法
懒人型：李俊仪指出，环境温度超过30度，便会增加身体新陈代谢，搬到南台湾或是夏天不开冷气就可以帮助代谢。
想到再做型：李俊仪表示，感到自己身体沉重浮肿就去看医师，清除脾湿的中药或是养生茶饮需按照三餐食用，1～2个月便可以恢复本来的美貌。（不燥不寒祛湿茶，成分 : 木香3g、茯苓3g、薏仁3g、陈皮2g、藿香2g、甘草3g，1000cc滚水煮5分钟，放凉后饮用，一天1000cc，排除身体多余湿气。）
运动狂人型：李俊仪强调，间歇运动可以维持高新陈代谢的身体，而重量训练可以逐渐提高肌肉量，两者搭配代谢旺盛，身体多余的湿气自然就不见。
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