【希望之声2023年7月15日】（编辑：李文涵） 台湾中南部登革热疫情升温，全台防蚊大作战，除了常见的防蚊液、蚊香、电蚊香、等防蚊方式，还可以自制中药防蚊包，环保又不会造成空污。崇学马光中医诊所院长黄千瑞指出，以中药材制作防蚊包，不只防蚊，还有芳香燥湿、补益脾胃或醒脑开窍等功效，同时也避免燃烧蚊香产生PM2.5物质。

《自由时报》援引黄千瑞提观点到，其实面对扰人的蚊子，不只现代人苦恼，庄子在《天运篇》：「蚊虫噆肤，则通宵不寐矣。」深刻描绘出被蚊子干扰，整个晚上都无法入睡的痛苦。

至于古人又是如何防蚊呢？黄千瑞表示，宋朝古诗《苦蚊》：「四壁人声绝，榻下蚊烟灭。可怜翠微翁，一夜敲打拍。」陆游也曾写「泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一块。」似乎在现代蚊香出现前，古人就会使用蚊烟或燔艾。《格物粗谈》一书中也记载当时的蚊香：「端午时，收贮浮萍，阴干，加雄黄，作纸缠香，烧之能祛蚊虫。」因此端午香包的概念就形成了。如今，我们知道物质燃烧可能有产生PM2.5的疑虑，不妨延伸端午香包的作法，自制中药防蚊包，用健康的方法驱虫。

中药防蚊包 驱虫、醒脑

黄千瑞表示，常见的防蚊包多含有丁香、霍香、苍术、薄荷、艾草、白芷等中药材，药材自然产生的气味都是蚊虫不喜欢的味道，而这些药材在中医医书中也有芳香燥湿、补益脾胃或醒脑开窍的作用。

中药防蚊包小叮咛

黄千瑞说，平时可以将防蚊包置于通风处，让气味扩散至室内。每1~2个月定期更换，当防蚊包味道不明显时就要汰换，若气味减弱，可以将防蚊包搓揉数次或把药包拿到太阳下晒10分钟左右或放入微波加热2分钟，可再活化防蚊包。

黄千瑞提醒，中药防蚊包不可内服。由于香包内的辛香类药材较多，要多注意家中的婴幼儿或孕妇（尤其是怀孕前3个月）是否因气味而产生不适感。另外，不能接近薄荷的蚕豆症患者，使用防蚊包前，还是要咨询医生。

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