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RSS/FEED订阅孤独伤身！ 研究：亲友相伴降心脏病、中风风险
【希望之声2025年1月6日】（编辑：李智） 最新研究显示，与亲友保持良好互动不只能提升免疫力，还可能预防心脏病、中风和第2型糖尿病等重大疾病。研究团队分析超过4.2万名成年人的血液样本后发现，社交活动与人体内多种保护性蛋白质的表现密切相关，为「社交即良药」提供了科学证据。
根据福斯新闻（Fox News）报导，这项刊登于《自然人类行为》（Nature Human Behaviour）期刊的研究，由英国剑桥大学与中国复旦大学（Fudan University）共同主导。研究人员透过分析「英国生物资料库」（UK Biobank）中4.2万名40至69岁成年人的血液样本，首次揭示社交行为影响健康的生物机制。
研究团队发现，在调整年龄、性别与社经背景等变数后，有175种蛋白质与社会孤立相关，26种蛋白质则与孤独感有关。这些蛋白质多半参与发炎反应、抗病毒及免疫调节，同时也与心血管疾病、第2型糖尿病、中风和早逝风险密切相关。
剑桥大学精神医学系教授萨哈基安（Barbara Sahakian）指出：「这项发现再次证实社交互动对健康的重要性。随着各年龄层愈来愈多人感到孤独，世界卫生组织（WHO）已将社会孤立和孤独感列为全球公共卫生课题，我们必须设法解决这个日益严重的问题。」
研究团队特别关注社会孤立与孤独感的差异。社会孤立是以客观指标评估，包括是否独居、与他人互动频率、参与社交活动程度等；孤独感则是个人主观的情绪感受。
最引人注目的发现是，研究确认有5种蛋白质的含量会随着孤独感增加而上升，其中肾上腺髓质素（ADM）与大脑结构改变具有密切关联。研究发现，ADM含量越高，负责处理身体内部感知的脑岛（insula）体积越小，同时也会导致参与情绪、奖励及社交处理的左尾状核（left caudate）萎缩，甚至增加早逝风险。
复旦大学脑启发智慧科学与技术研究院博士沈君（Chun Shen）表示：「这是首次从分子层面解开社会孤立和孤独感危害健康的谜团，特定蛋白质的含量会因孤独感直接改变。」
英国华威大学（University of Warwick）教授冯建峰（Jianfeng Feng）补充，这项研究透过人工智慧（AI）和高通量蛋白质体学（high-throughput proteomics）技术，从人体内超过十万种蛋白质中找出关键目标，为未来开发相关治疗方法开辟新方向。
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