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【希望之声2025年1月29日】（编辑：李文涵） 过年长假期，家人亲友团聚聚餐，美食大餐让人不知不觉中，可能会吃了许多高油、高蛋白、不好消化的食物，零食，辛辣，含酒精等刺激性的食物，碰到的机率也不少。许多消化道疾病可能跑岀来，佳里奇美医院胃肠肝胆科医师阎姵君提醒消化道相关症状，及教民众如何减少或避免。
阎姵君说，最常见的是胃食道逆流，临床症状有喉咙卡，胸闷、胸痛，胸口灼热感（火烧心）甚至会造成干咳、声音沙哑，甚至觉得呼吸困难。抽烟、暴饮暴食、太酸太甜、含咖啡因的食物、吃东西太快，吃完就去躺都会造成甚至加重症状，最重要是生活习惯的改变，少碰那些造成刺激的食物。
另外一个是消化性溃疡，患者可能出现腹胀、腹部饱胀、恶心和早饱感等相关症状，常见的病因有刺激性的食物、生活工作压力，一些消炎止痛药非类固醇抗发炎药包括阿斯匹灵的使用、抗凝血剂、幽门螺旋杆菌感染、吸烟和酒精。
阎姵君指出，如有持续的上腹部闷痛，食欲变差、腹胀、消化不良，有时候痛会投射到背部，甚至有解黑便，代表可能溃疡出血了，必须尽快就医治疗而不是私自到药房购买胃药服用，延误就医有可能造成大量出血而休克或是胃穿孔的病例。
阎姵君说，欢乐的年节气氛下，难免增加喝含酒精性饮料的机会，大鱼大肉，高油脂的菜肴，都可能让你的胰脏疲于奔命造成胰脏发炎，胆结石也是急性胰脏炎最常见的原因，症状为持续、严重的上腹痛和左上腹疼痛，疼痛会放射至背部，在严重胰脏炎的患者中，发现眼白的部分变黄、茶色尿、发烧、呼吸急促应尽快就医，不然可能造成局部或全身性并发症或器官衰竭甚至死亡。
另外高油的食物，可能造成胆囊炎，右上腹或上腹部出现疼痛，症状可能包括发烧、恶心、呕吐和厌食。
阎姵君指出，年假期间要注意自己的病史、饮食习惯、规律的生活作息，不要因连续假期而饮食没节制、狂欢、睡眠不足。如果出现消化道相关症状无法改善，应尽速就医。
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