【希望之声2025年3月2日】（编辑：李文涵） 半个台湾灰蒙蒙，环境部表示，台湾西半部因大气扩散条件不佳，导致空污累积，27日15时监测结果，北部、竹苗、中部、云嘉南、高屏空品区及金门为「红色警示」等级，此波空污将持续影响228连假，民众及敏感族群外出建议配戴口罩。国健署则提醒，常用口罩有6种类型，当PM2.5浓度偏高时，应选择佩戴「防霾（PM2.5）口罩」。

空气污染物分类与危害

国健署指出，一般空气污染物可分类为粒状（如悬浮微粒、落尘、黑烟等）、气状（如硫氧化物、氮氧化物、挥发性有机物等）、衍生性（如臭氧等）、有害（如甲醛、氯气等）及恶臭（如硫醇类、硫化甲基等）污染物等。空污是否会造成人体健康危害与暴露的空气污染物种类、浓度高低及时间长短有关，可能引起的疾病包括过敏性疾病、呼吸道疾病、心脏血管疾病及癌症等，甚至提早死亡。

国健署也根据民众常见的活动及场域，考量可能接触到的空气污染物种类（简单分成粒状污染物和气状污染物二类），提供选戴口罩之建议：

活性碳防尘口罩 防车辆废气

当民众在车水马龙的道路上骑乘机车或脚踏车时，建议佩戴「附加活性碳抛弃式防尘口罩」（符合CNS14756），以吸附移动车辆排放废气中的有害气体（属于气状污染物），并过滤废气中的微粒与道路扬尘。由于此款口罩附加的活性碳具有吸附气状污染物的作用，长期使用后恐失效，因此不建议长时间重复使用。

防霾口罩 防PM2.5

当户外PM2.5（意指粒径小于2.5微米的悬浮微粒）浓度偏高时，建议民众选择佩戴「防霾（PM2.5）口罩」（符合CNS15980），以滤除空气中的PM2.5。

例如，当空气品质指标呈现橘色标示（AQI = 101−150）时，表示此空品状况可能会影响敏感族群（包括孩童、孕妇、老年人、有呼吸道及心血管疾病患者）的健康，建议减少体力消耗活动及户外活动，必要外出应佩戴口罩。当PM2.5>35 mg/m3则建议上述敏感族群外出佩戴口罩。

防尘口罩 防灰尘或过敏原

当民众整理居家或工作环境时，可能因吸入灰尘或过敏原而导致打喷嚏、流鼻水或咳嗽等过敏现象时，建议可佩戴「抛弃式防尘口罩」 （符合CNS14755），以滤除环境中的灰尘。

棉布口罩 保暖防温差

当气温骤降或温差变化较大而引起民众鼻部或面部不适，建议可佩戴棉（布）口罩，以达保暖效果。

一般医用口罩 防飞沫与病原菌

当民众要前往医疗院所就医或探病时，建议可佩戴「一般医用口罩」 （符合CNS14774），以滤除在院内与他人接触过程中的飞沫与病原菌（属于粒状污染物），佩戴时需注意贴合性。另外，请民众务必记得于离开医院后要丢弃口罩于垃圾桶内，并可先以随身携带的75%酒精或干洗手液清洁双手，最终仍需遵循「内外夹弓大立腕」标准动作完成洗手动作。

N95口罩 防传染病但呼吸阻抗较高

在传染病流行期间，佩戴口罩亦可保护自己与周遭民众健康，N95口罩有较高密合效果为首选，但N95口罩的呼吸阻抗较高，佩戴前需考量自身的生理状况与使用时间。

国健署提醒，当民众面对空气污染时，必须先了解自身所处环境中主要空气污染物的种类与浓度，再考虑是否佩戴防护口罩。在选配口罩时应先了解各种市售口罩的特性、功效和用途。可透过环境部的「环境即时通」APP或空气品质监测网，查询各地的空品指标（Air quality index，AQI）及监测浓度，再进一步决定是否外出活动，或采取自我防护措施。

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