【希望之声2025年9月13日】（编辑：李智） 近期不少研究指出，从「ChatGPT成瘾」带来的AI依存愈加强烈。拥有68.8万定月的日本网红医师、早稻田身心诊所（早稲田メンタルクリニック院长）益田裕介透过影片分析「AI依存」的问题。该影片在不到一个月时间，吸引2万人次点阅。

益田裕介比喻不少漫画内有很多充满魅力的角色，例如自己很欣赏《新世纪福音战士》的女主角，不论年龄都有可能对这些虚拟角色产生投射，进而爱上它们。实际上从ChatGPT开始的AI依存也是类似道理。

益田裕介表示，不少人日渐将AI当成「人」看待，而非一个工具。对于日子过得不理想，过得很差的人，很容易被AI的发言安慰。但以精神医学的角度，人在有压力时需要依存感，到最后极有可能产生妄想。同时过去就曾有与ChatGPT回应很贴心而产生情感依恋的案例。

益田裕介表示，当事人若身处压力或感觉忧郁，若透过AI寻求慰藉，很可能产生依赖。依赖行为可能有先天（遗传，个人人个特质）或是环境因素（过去曾受过的创伤、教育与家庭背景以及是否贫困）。而正因AI能够随时且长时间使用，且只给使用者想听或想看的话，并且在孤独、一个人时提供陪伴，会造成成瘾，并不令人意外。

益田裕介表示，若因为AI依存导致社会功能受损，日常生活受影响，例如花费过多金钱，就需要正视。治疗方式仍须找出造成个案依赖的根本原因，例如有生活压力就该设法缓解，并且处理创伤乃至贫困问题。

益田裕介坦承，自己与ChatGPT对话多次后，也察觉自己差点发生依存感。最后他强调，避免成瘾的重点是解决孤独问题，寻求与真人的人际连结。

• ChatGPT登陆CarPlay以实现免提语音对话
• AccuWeather为ChatGPT推出了一款应用
• OpenAI要求谷歌将ChatGPT列为默认搜索引擎之一
• 外媒爆Sora计划并入ChatGPT！未来一句话就能生成AI影片
• 黄仁勋称OpenClaw绝对是下一个ChatGPT

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接：902637