【希望之声2026年2月3日】（编辑：赵子馨） 金银花，正名叫忍冬，是一味使用历史十分悠久的常用中药。它耐寒耐旱，冬天藤不枯、春来又发芽，因此得名“忍冬”。后来，人们发现它的花朵初开洁白，渐渐转为金黄，一树之上金白相映，便又有了“金银花”这个更为人熟知的名字。

关于忍冬花，民间还流传着一段故事。相传早年山中寺庙里，僧人们常在山坡上种植药材。忍冬生命力强，不择土壤，几乎不需照料，却年年开花，因此深得僧人喜爱，也逐渐被用于治病救人。久而久之，它便从山野走进了百姓生活。

从用药历史来看，忍冬最早并不“贵花”。宋代以前，多取其茎、叶入药；宋代以后，才开始重视花的药用价值。直到清代，花、藤、叶同样入药，而后来逐渐形成了“贵花贱藤”的说法，这也是经验不断积累后的取舍。

在中医看来，金银花性甘、寒，归肺、心、胃经，擅长清热解毒、疏散风热。风热感冒、咽喉肿痛、疮疡肿毒、热毒痢疾。老话说：“热从外来，用银花最稳当。”说的正是它药性平和，却解毒力强。

宋代张邦基在《墨庄漫录》中记载过这样一件事：崇宁年间，平江府白云寺的几位僧人误食毒蕈，上吐下泻，情况危急。恰巧有人及时服用了鲜金银花，最终转危为安，而未服者却不幸身亡。这段记载，也让金银花“解毒”的名声流传至今。

现代研究发现，金银花含有多种活性成分，具有一定的抗菌、抗炎、抗氧化作用，对调节免疫力也有帮助。民间常说它“久服轻身”，可长期温和清热，对身体负担较小。

在日常生活中，金银花的用法也很家常：

• 嗓子痛、上火时，可用金银花10克、菊花5克、甘草3克煮水代茶；
• 皮肤红肿，可将金银花煮水湿敷；
• 肠道湿热不适，可试试金银花配马齿苋煮水。
• 食疗中，金银花茶、银花梨藕汤、金银花绿豆汤，都是老少皆知的清热饮品。不过需要注意的是，金银花偏寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜久服，用得对，才是良药。

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