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Italiano大肠癌居癌症榜首！1处爆青筋，肠胃寒有毒素！狂吃菜还便秘？加它清宿便、防高血压，宝特瓶上下滚，救肠胃凹小腹｜胡乃文开讲Dr.HU81
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。
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00:00 开场
01:55 看手掌颜色知肠道健康
03:12 消化不良放臭屁
03:37 肠道不健康主因是便秘
03:44 吃很多蔬菜还是便秘？
05:06 吃蔬菜不加它无效
05:44 橄榄油苦茶油润肠
05:55 正确吃饭 乾净血液降血糖
07:05 1茶饮润肠防便秘
08:48 宝特瓶滚肚子救肠道助排便
09:59 按摩肠道的好处有哪些
10:25 一天大便几次算正常
＃润肠水＃小米 ＃减肥
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