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RSS/FEED订阅夜尿多好困扰！1奇穴＋练骨盆肌。5零食＋1杯补肾茶，保养泌尿道。这种椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防摄护腺肥大。白带多有异味？要避开1件事｜睡觉 ｜ 胡乃文开讲Dr.HU_120
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。
睡前按1奇穴 治频尿 夜尿 摄护腺
夜尿多睡不好？1奇穴＋练骨盆肌。5物＋1茶，补肝肾、保养泌尿道。注意！这种椅子少坐，恐坐出妇科病。小米粥油，防摄护腺肥大。白带多有异味？要避开1件事
– 近日发现有不肖业者冒用胡乃文医师名义，以「胡乃文中医师配制」等虚伪不实内容贩售商品，请大家特别注意。到目前为止，胡医师没有为任何厂商配制产品，没有代言任何产品，也没有在网路上或任何通路销售产品，更没有授权任何厂商使用其照片制作商品广告，因此，凡打着胡医师名号所做的商品销售，都是不实的假讯息，请各位粉丝千万不要相信，以免上当受骗。
#粥 #米 #红豆薏仁
00:35 尿完又想尿 哪里出问题？
01:28 频尿怕是肾虚？5种补肝肾好物
02:34 小心！椅子坐错 妇科病上身
03:14 1穴位+1运动 改善频尿
04:15 4穴位 改善频尿 排尿困难
06:08 南瓜 保养摄护腺神物
06:46 1种粥很好喝 改善摄护腺肥大
08:07 私密处搔痒有异味 1中药温和有效
11:17 别小看花生藤 照顾摄护腺不费力
〔 踮脚尖＋2物 防骨松 强肾 减肥〕
观看影片: https://bit.ly/3ocvWlu
人生肾利组！踮脚尖5分钟，减肥通经络，治好腰痛、膝盖痛！1软糖是天然补肾补血良品。神奇戒菸穴！没事按一按，清肺、抗病毒。
〔拥有好骨力！吃1物 补钙防骨松〕
观看影片: https://bit.ly/3fHNqlK
留住骨质！10食材＋补钙吐司，强肾又黑发。缺钙不只骨质疏松，1部位也遭殃！吃钙片前你要注意这件事！
〔骨质疏松out！ 神秘耳穴按一按〕
观看影片 : https://bit.ly/3y269zR
补钙＋它，吃出绩优骨！耳藏1补钙穴，没事按一按。小心！钙片这样吃，加速骨松。年纪大最怕摔，每天拉筋5分钟，强健骨质。
〔 山药7吃 强肾 养胃 降血糖 〕
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山药补肾又养命！下班後，7种自煮吃法，大心又疗癒的潮饮食，女子暖手脚，男子降血压、孩子长高高 ; 加1物熬成粥，全家防感冒、清除坏细胞 ; 凉拌山药，爽、鲜、脆，去饭店都吃不到。
〔4习惯易败坏肾！常搓耳 远离肾衰竭〕
观看影片 : https://bit.ly/3Awjge6
运动饮料喝错伤肾！常搓耳＋刺激脚底，通肾气听力好，洗肾按3穴位补肾顾脾胃。尿液出现1种颜色要赶快看医生！百日不吃盐，治好肾病
〔血管清道夫 黑木耳解便秘补钙〕
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黑木耳含铁量是猪肝的5倍！补血防骨松这样吃最有效！清血管、甩掉便秘防大肠癌，降血脂又减肥。注意！1种人不可多吃。
〔 南瓜5吃 护眼顾胃减肥〕
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南瓜和它一起吃，功效似补药！消除眼疲劳、预防胃溃疡，南瓜是补血高手，防止便秘、减肥效果好。 这部位别丢，预防摄护腺肥大、改善频尿！南瓜不能和1种肉一起吃，为什麽？
〔 粥有天下第一补物的美称 〕
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5种养生粥，提升免疫力、五脏同补，功效媲美「人参汤」 美白消水肿、去除青春痘、黑发、预防摄护腺肥大、手术後大补元气。
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本片拍摄依据疫情指挥中心及文化部拍摄防疫管理措施执行
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