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加拿大法轮大法小弟子余颖然参加体操比赛获得的各种奖杯和奖牌
记者/主持人：陈克江
来源:希望之声 （记者陈克江综合报导）余颖然是加拿大体操界冉冉升起的一颗耀眼新星，拼搏10年，获得过一大堆奖杯、奖牌。在2014年加拿大体操精英赛上，余颖然获得1金、1银、1铜3枚奖牌。此前，她曾获得过两届加拿大安大略省体操冠军，两届东岸三省体操的总冠军。2016年，余颖然被美国名校斯坦福大学录取，获得美国国家大学生运动协会提供的全额奖学金，不需要父母出钱，也不需要贷款，还可以继续在体操赛场上尽兴。斯坦福大学去年的录取率是4.7%，就是100个申请人，获录取的不到5人！
能获得这样的成功，余颖然特别感谢一路引领她成长的法轮大法：“我有如此好的成绩，因为我很幸运，出生一个月就得法了。修炼法轮功18年，尽管大家都叫我大法小弟子，我还是坚持大家叫我老学员。我遵循师父教导的‘真、善、忍’的原则做人，努力做到最好。”
1999年1月1日，刚出生一个多月的余颖然，躺在婴儿篮里，父母提着她到多伦多的一个炼功点，参加了法轮大法9天学习班。“真、善、忍”的法理伴随着她一路的成长，使她把生活、训练、学习安排得井井有条，教导她以积极正确的心态面对成功和挫折……
与生俱来的体操天赋
余颖然5岁开始，就整天跟妈妈说要学练“Gymnastics”（体操），妈妈Sheree是香港移民，对怎么样练体操一无所知，也很纳闷：别人的孩子都学钢琴、学音乐什么的，我的孩子怎么就整天闹着要学我什么都不知道的体操呢? 看到妈妈束手无策，余颖然就吵着姨妈去帮她找。
7岁的那一年，姨妈终于带着余颖然找到了一家体操俱乐部。到了那里，余颖然老成地对训练会的负责人说：“我可以看看你们周围的环境吗？”看完后，她说：“很好。”负责人问她：“你是想学体操吗？为什么？”她回答说：“是的，我想学，因为我想参加奥运。”
余颖然接下来的表现让教练都很惊讶，试跳的时候，她跳到平衡木上时一点都不紧张和害怕，可以跳得很自如，很老练的样子。身为修炼人的妈妈当时就感觉到：体操可能是余颖然与生俱来的东西。余颖然则说：“我不知道自己对体操感兴趣的原因，好像是有个声音在告诉我去做。”
余颖然7岁半开始参加体操训练，9岁获选入安大略省省队，参加东岸省份第7级比赛，当年代表安大略省夺得团体赛冠军，个人全能赛冠军。次年，跳过8级，成为9级选手，当年参加同样的比赛，再次为安大略省赢得团体冠军，个人全能也再次夺冠。9级是省一级的最高级别，11岁的余颖然晋升至国家比赛级别，参加第—年比赛后，被选入加拿大国家队，从少年队、青年队一直到成人队(16岁以上可加入)。余颖然还曾代表加拿大分别去哥伦比亚、法国、日本、德国及美国参加国际比赛，也参加了在加拿大蒙特利尔和温哥华举办的国际比赛。
2014年是她第一年加入成人队，在温哥华的太平洋国际大赛中，作为加拿大队的一员夺得团体赛银牌，金牌及铜牌分别由美国队和中国队夺得。她还获得个人全能第5名，自由体操单项获铜牌，仅次于两位美国队员，其中获银牌的美国队员是伦敦奥运会选手之一。
修炼法轮功让她变得非常自律
每天要参加体操训练，要到学校上课，要完成各种作业，还要经常参加比赛和学校考试等等，小小年纪的余颖然把这些任务都平衡得很好。她说：“作为一个法轮功修炼人，学法、炼功必须保证。每天体操训练4至6小时，还有完成学校的功课。但是，不管怎么忙，都要尽量安排学法、炼功的时间。”
余颖然说：“因为全家都修炼，爸爸常提醒我不管怎么忙，都不要忘了学法、炼功，因为先是一个修炼人，接着才是一个运动员。”“爸爸妈妈常常提醒我学好法是我做好很多事情的基础。比如，比赛有时难免也会有紧张的情绪，我现在的法宝是背《转法轮》最前面的《论语》，但有时我未能全背完，那我就从头再背，紧张的情绪一下子就消失了。”
妈妈Sheree这么介绍自己的孩子：“一个月就得法的孩子，很不一样，很自律，亲朋好友没有不喜欢她的，他们知道我们全家都是修炼人。”体操训练场在距离多伦多50多公里的Oshawa，父母几年来不厌其烦地每天接送她去进行体操训练。妈妈Sheree说：“孩子有时比我们大人还自律，一早起床，准备好所有的东西，她把时间安排得很紧凑。有时还是她把大人给叫起床。因为孩子从小就修炼，学法，知道怎么样做一个好孩子，她会很自然地用‘真、善、忍’的标准来要求自己。所以，我们从来不担心她的学习成绩，或者她的比赛结果，因为她会非常努力。”
妈妈很自豪的说：“很多比赛是她自己去，比如去日本那次，她当时才9年级，跟着教练去，很多事需要自己照顾自己。”
平静面对比赛中的成绩和失败
从小就参加比赛，还得了很多奖，面对成绩是一种什么样的心态呢？余颖然说：“不管是什么情况，都是用平静、自然的心态对待，尽心努力，很自然就能做到。得了奖，我也不喜欢到处告诉别人，拿奖就拿了，觉得是很自然的事，我也要妈妈不要多说。因为自己努力了，该得就得了。是我的就是我的，不是我的也不去强求。所以，往往是无求而自得。”
妈妈Sheree说：“她的这种自然心是她成功的主要原因。其实，大家都很努力，但是，她获得成功的机会明显就多。她的特点是：不争不斗，不妒嫉，不显示。这些不好的心态去掉后，留下的是一颗平静、自然的心，成功自然就获得了。”
当然，做事情不可能都是一帆风顺的，有成功，也有失败。面对失败时又是一种什么心态呢？余颖然说：“没有担心，没有紧张。有一次，参加温哥华的亚太区比赛，进入单项平衡木时，我摔了一跤，掉下来了。但没受影响，接着做自由体操时，我一样尽心尽力（一般会很紧张）。自由体操还拿了第3名，仅次于美国队员。大家都很惊讶，因为对于当时我的那种情形，刚刚才摔下来，怎么面对？大家都捏着一把汗。我自己不觉得有什么压力，接下来，尽力做好就是了，不想前面的失败，只往前看。”
妈妈也说：“谁都会犯错，过失是难免的，一分钟的过程，就是行与不行的结果，就在这种状态下考验你的心态。台上1分钟，台下10年功。多少的付出和汗水，就在这最多1分20秒中体现成败。前后之差只是10分钟，这种状态的调整不是很平静的心态面对，是不可能达到的。她的心态是尽力做，摔了就摔了，怎么面对接着下来的比赛最重要，这是最考验心理状态的。但她做到了。”
按照“真、善、忍”的原则做人做事
在和队友相处过程中，余颖然表示，修炼大法后的善，也能改变团队的环境。一位训练队的同学，脾气不好，常跟队友吵架，其他队友都怕与她交流和合作。“我觉得我是修炼人，跟谁都应该一样对待。所以，我就一直都对她很好，尽管有时她也对我发脾气，很多时候，她出于妒忌跟我无理取闹，但我还是不跟她吵；每次外出比赛，她都指定要跟我一间房，我也不拒绝。她开始变了，跟其他队员也能互相理解了。”看着这位队员的改变，教练非常明白地对余颖然说：“是你改变了她。”
做运动员难免会受伤，怎么面对？余颖然说：“我不会去过多的担心，或者顾虑是否会影响到我以后的比赛啦，等等，最多自己对自己说：‘哦，受伤了，当然会有影响，但我会去克服，不会担心，因为担心不是解决的办法。只有敢于面对，克服困难才能解决，相信很快就会好的，往往这么想时，真的很快就会好了。”
比如，2014年5月，余颖然的脚受伤。之前，她脚上已经有伤，但教练还是要求她去渥太华参加全国的锦标赛，因为要选拔去参加7月份的英联邦比赛，不幸的是，余颖然重复受伤了。余颖然说：“当时参加这个锦标赛的第一天，我还拿了一个全能预赛第二，第二天跳木马比赛时就受伤了。为什么要带伤参赛呢？我觉得我要服从指挥，尊重教练，尽自己的努力。”
她的这一受伤，全国的行内轰动，都很关心，个个都盼着她的快快复原。后来根据医生诊断，让她做比赛的后备。余颖然说：“我还是平静的心对待，没有什么失望受挫的感觉，能去就去，去不了就不去。作为修炼人，学法炼功不能落下，炼完功后，脚就消肿了很多。修炼就是踏踏实实地修，不是一味追求神迹，神迹时刻都会发生，但神迹也是自己的心促成的。”
“可能因为我从小开始接触法轮大法，法轮大法的原则已经成为我生命的一部分，这使得我看问题和很多人都不一样了。遇到困难或人际关系矛盾时，更容易从正面去看问题，这能帮助我更快走过来。比如，对于受伤，我会想：没有痛苦，不会有收获。”
体操名星学习成绩名列前茅
余颖然的体操好，学习也好，从小学4年级一直到8年级，她读的是“天才班”。她的学校成绩一直都是平均90分以上。
“体操职业使我身体及心理都变得更坚强，这对学校课程的学习是个帮助，读书时，更容易集中精神。”余颖然说，连续做学校作业2小时，可能有人会觉得很难了，“但想到6个小时的体操训练，这根本算不上什么。”
从3至8年级，余颖然每天上午6点半出家门，晚上10点前才回到家；上高中9年级后，整个下午参加体操训练，傍晚7点前才回到家，但因为缺课多，需要更多时间补课，多数是在网上自学安大略省的高中课程。
读到11年级之后，学校课程的难度更大了，体操训练也变得更难，参加的很多是国际比赛，技能要求更高。一方面，准备申请大学，需要有非常好的成绩；另一方面，体操训练和比赛的要求也非常高，如何兼顾？这时，妈妈鼓励女儿争取入读斯坦福大学，不要浪费了这么多年的努力。余颖然说：“我听了妈妈的话。”
接着，余颖然开始了申请入读斯坦福大学的程序，除了应付原有的读书、训练时间表外，还要去参加SAT、ACT的课程及考试。结果是，余颖然没放弃她喜欢的体操，也如愿被斯坦福大学录取了。她说，如果没有体操成绩，她很难有机会上斯坦福大学。“我相信这一切来自我对生活的态度，而这态度来自我对法轮大法‘真、善、忍’的坚信。”
此外，余颖然还学习过小提琴、圆号、二胡、骑马、游泳、滑冰、陶器，她学跳舞超过10年。这些年里，她参加了很多舞蹈活动，包括在表演大厅演出；她还参加了很多义工活动，其中包括公益金（UnitedWay）、体操俱乐部及其它慈善协会组织的活动。
在所有的额外课程中，余颖然最喜欢中国舞蹈。因为拥有中国舞蹈的技能，她在多次自由体操竞赛项目中，获得额外的艺术表演奖。
因为学习过很多不同的乐器，当她拿起四弦琴后，很快就自己学会了演奏她喜爱的所有歌曲。
余颖然很感激父母多年来的支持。她说，她打算充分利用所获得奖学金计划，读完本科后再读斯坦福大学提供的一年硕士课程。
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