盐（图片来源：pixabay）

记者/主持人：李 智

来源:希望之声  （记者李 智综合报导）一位中年女性因为肥胖、疲倦、没有力气而来门诊求助，她原以为这是年纪大了的自然现象，经检查后发现其实是甲状腺功能低下的问题，我也同时帮她做了头发重金属检测，结果发现未服用中药的她，却被检验出身体里含有许多的重金属，包括汞、铅、镉等。

甲状腺功能低下可能是碘不足引起

后来跟她讨论到盐的使用，得知她经常花钱买许多进口高贵的玫瑰盐，这让我想到可能她的碘摄取不够，因而造成缺碘型的甲状腺功能低下，于是请她改用国产的加碘盐，之后回诊追踪时她的甲状腺功能低下的情况也开始有所改善。同时，我也不免要怀疑她体内的重金属是不是因为这可能含有重金属的矿石盐所造成的，只是这部份难以定论，因为重金属来源还包括大型海鲜、牙齿补牙齿的银粉、水源、化妆品等等。

甲状腺功能亢进患者要选无碘盐

早安健康发布：根据统计，国人目前还是有将近三成的人碘摄取不足，我认为还是使用加碘盐比较好。当然，如果是有甲状腺功能亢进、甲状腺肿瘤的患者，则就要使用无碘盐了。

甲状腺功能亢进则常发生于年轻女性，甲状腺区域可能有均匀对称性肿大的情形，大多数为自体免疫异常所造成，如果压力过大也可能诱发。患者容易有心悸（心跳加快）、体重减轻、手抖、失眠、焦虑、眼睛突出等症状。除了以抗甲状腺药物治疗为主，饮食方面建议多吃高热量、高蛋白饮食，并采行少量多餐，以减低体重下降情形；尤其要尽量避免海菜、昆布、海带、紫菜、海苔、海水鱼、虾、蟹等，因为这类含碘食物容易刺激甲状腺，更别说在料理时也必须使用不含碘的食盐才行了。

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