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RSS/FEED订阅再忙也要深读：学会控制不良情绪，用嘴伤人，是最愚蠢的一种行为！张飞就死于情绪
最该掌握的能力是控制自己的不良情绪。(图片：pixabay)
记者/主持人：李文涵
来源:希望之声 （记者李文涵综合报导）人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。网文分享：我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
A post shared by Sun Wuking 1986 (@sunwuking87) on Jun 26, 2018 at 7:50am PDT
听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。
A post shared by liuyang tattoo (@lytnb) on Aug 1, 2017 at 8:51am PDT
最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。最该掌握的能力是控制自己。
现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂控制情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。
现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。
真正的天才是怎样的？梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。
巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。
#马里奥#巴洛特利#Mario Balotelli Barwuah#巴神
A post shared by ?michael☆yang (@michael_lmy) on Jan 22, 2014 at 12:51am PST
有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。
A post shared by Nic Wang (@agentnic) on Jun 30, 2018 at 9:49am PDT
而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了。而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。
挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。
自信的人，不靠情绪表达自己，能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
在该隐忍的时候隐忍，是一个人成熟的标志。再控制不住情绪，也要学着控制
林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议给对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛?”“当然是寄给他啊。”部长不解地回答。
“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说，“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止!”心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。
中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
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