美国研究:每天吃2.5匙糖 失智风险增54%
2018年07月25日 11:30 PDF版
美国纽约哥伦比亚大学最新研究指出,每天只要平均吃下2.5茶匙的糖,就会增加54%患阿兹海默症的风险,研究发布于在芝加哥举办的2018年国际失智症协会第33届国际会议。
美国纽约哥伦比亚大学(Columbia University)最新研究指出,每天只要平均吃下2.5茶匙的糖,就会增加54%患阿兹海默症的风险,研究发布于在芝加哥举办的2018年国际失智症协会第33届国际会议。
哥伦比亚大学研究表明,每天摄取30.3公克糖分的人,失智风险比每天摄取5.8公克的人们多出33%。
国际失智症协会执行长道格.布朗博士表示,所有类型的糖,就算是天然的糖分,都会增加人们患得阿兹海默症的风险。
综合外媒报导,哥伦比亚大学科学团队历时7年,追踪2226名没有失智症的实验志愿者,让他们在实验开始前填写饮食问卷,调查他们的糖分摄取情况,在7年内,有429人罹患阿兹海默症,发现与完全不吃糖的人相比,每天吃下2.5茶匙的糖,失智风险增加54%。
研究深入表明,与每3个月喝1罐汽水的人相比,每天喝汽水的人失智风险增加47%;而每天摄取30.3公克糖分的人,失智风险比每天摄取5.8公克的人们多出33%;与饮酒者相比,大量引用水果风味饮料的人失智风险高出27%。
国际失智症协会执行长道格.布朗(Doug Brown)博士表示,过去已有研究表明,摄取过量糖分与第2型糖尿病发病率成正比,因此第2型糖尿病为已知的失智危险因子,这项新研究支持这个说法,所有类型的糖,就算是天然果汁或柠檬水的糖分,都会增加人们患得阿兹海默症的风险。
来源:中央社
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