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它是“长寿蔬菜” 医大赞:能抗癌 增强免疫力

饮食攸关健康。医生钱政弘表示,除了苹果是被认证的超级食物外,叶也极具健康效益。因为富含多种、黄酮类等成分,能增强、控制血糖,在欧洲被称为。他直呼,综观这些好处,地瓜叶真的是该多吃的蔬菜。

基隆长庚医院胃肠肝胆科医生钱政弘,在其脸书表示,他曾在诊间遇到晚期肝癌患者将地瓜叶打成果菜汁来喝,另外一位阿嬷则是汆烫地瓜叶后食用,效果都非常显著。

他表示,之前第二位阿嬷回诊看报告,这次其胎儿蛋白(AFP)指数(肝癌标记)依然正常,已连续4次抽血胎儿蛋白都5点多(正常值小于10),维持在正常值已经超过一年。“然而,她的胎儿蛋白曾高到4935,在我建议下,她每天吃地瓜叶后,才一路下降到5.3,非常的神奇。”

地瓜叶能、稳血糖在欧洲被称为“长寿蔬菜”

钱政弘表示,巧的是,这两位阿嬷每天都吃地瓜叶与苹果,这两样蔬果搭配真的是抗癌好食物。

针对地瓜叶是否真有抗癌效果?他表示,地瓜叶是一个很好的蔬菜,因富含维生素A、C、K、酚类、黄酮类及抗氧化成分,能够和抗发炎,还适合在太空中透过水培方式种植,提供航天员丰富的营养补充,所以在美国被称为“太空蔬菜”。

钱政弘并表示,因为地瓜叶富含钾离子,有助于降血压;热量低且膳食纤维丰富,有助于控制血糖。另外,地瓜叶还含有丰富的铁、镁和钙,能帮助强化骨骼,因此在欧洲被称为长寿蔬菜。“综观上述,地瓜叶真的是该多吃的蔬菜。”

来源:三立新闻

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