饮料（pixabay）
（希望之声记者李智综合报导）许多人在工作之余都会想来一杯冰凉的汽水，喝下去真是清凉舒爽又解渴，但大多数人又怕喝下去变胖，因此都会选择「零卡软性饮料」。但近日国外研究显示，这些「零卡」的饮料，通常都添加了「人工甜味剂」，而这些人工甜味剂，较容易引发循环系统疾病，导致比完全不喝的人高上 26% 的早死机率。
NOWnews根据《美国医学会期刊》刊登的最新研究指出，喝「零卡可乐」不一定比「可口可乐」更健康。软性饮料普遍定义为酒精体积比不到千分之 5 的天然或人工饮料，例如咖啡、茶、果汁、碳酸饮料、乳制品、矿泉水等。而他们这个团队在 1992 年到 2000 年之间，从欧洲各国蒐集了超过 52 万名的受试者，其中有 45 万名左右被纳入，平均追踪 16 年，而参加研究之前，受试者会被要求填写喝饮料的习惯，包含碳酸饮料、浓缩果汁和能量饮料等等。
最后得到数据结果显示，每月喝少于一杯软性饮料的受试者中，有 9.3% 在研究期间死亡，而每月喝两杯或更多的受试者，则有 11.5% 死亡。统计也显示，一个月喝超过两杯的群体，比起完全不喝含糖饮料的人，致死率多了 26%。因此就算是添加人工甜味剂的零卡饮料，也未必比一般的碳酸饮料健康。
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原文链接：零卡可乐就健康？！研究爆出惊人结果