口罩戴对才能预防武汉肺炎!提醒 6 大常犯错误

【希望之声2020年1月29日】(编辑:李智)2019新型冠状病毒(武汉肺炎)疫情严重,加上现在是流感的季节,口罩进入一阵抢购潮。不过即使买到了口罩,没有正确使用,不但没有任何的保护效果,甚至可能让口罩成为「病菌体」,反而变成传染的来源。
戴口罩时常犯的6大错误
HEHP健康发布台湾新北市药师公会在卫教资料中提醒,口罩是阻绝飞沫传染的防护,而一般的飞沫是小到不一定看得到的,所以要确保能充分的抵挡飞沫,口罩才有发挥作用的空间。
第一项错误:手没消毒就摸口罩,尤其是内侧
手上的细菌、病毒其实比我们想像中的多很多,既然戴口罩是为了防止飞沫传染,就表示空气中有很多看不见的病菌在散逸,手上当然也会沾染到;所以如果戴口罩时,手没有消毒就摸口罩,尤其是口罩的内侧,反而是把病菌直接放在口罩里。
新北市药师公会则建议,最好在家中就戴好口罩,出门在外除非必要,不要再去触摸口罩。

第二项错误:拿下口罩后,手没消毒就摸眼睛、口鼻
奇美医院急诊科主治医师陈志金说,如果口罩真的发挥作用,帮忙挡下了「有病毒的飞沫」,在脱口罩的当下,又摸到了「飞沫」,然后再用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那么,病毒就有机会从口鼻的黏膜、眼睛的结膜中入侵!所以无论如何,在拿下口罩之后,一定要先用肥皂洗手,或是用酒精消毒手部之后再去触摸其他部位或物品。
第三项错误:鼻子周围没有密合,铁条没有压下
之所以要戴口罩,就是因为口鼻的黏膜是非常容易受到病菌感染的地方,如果鼻子周围没有密合,表示空气还是会渗入,等于没有达到保护鼻子的效果;一定要将铁条压紧、确认鼻子周围没有漏气、完全密合才是正确的。
第四项错误:脸颊周围没有密合
除了鼻子周围之外,脸颊周围的缝隙也是很多人会忽略的地方。新北市药师公会表示,标准的外科医疗口罩是用四根棉绳绑在后脑,才能真正紧贴整个脸庞,但一般口罩是用两条松紧带挂在耳朵上,会有50%的空气泄漏,所以最好可以选择绑棉绳的口罩,或是圆形罩式的口罩,或是用医疗胶带把周围贴紧。
第五项错误:口罩戴反
医疗口罩、外科口罩大部分都是有颜色的那面朝外,那面是防泼水的不织布,摸起来会感觉有点像塑胶,才有防飞沫的功能。

第六项错误:一个口罩用好几天
医疗用口罩的效果会随着使用的时间拉长而下降,根据等级不同,有不同的使用时间。「急诊女医师其实」也提到,有4小时到28天不等的使用期限,建议先看说明或是询问厂商。
而新北市药师公会则提到,那是指正常状态下的使用,但如果出现6种情况,一定要马上更换。
戴口罩觉得呼吸明显开始困难时
口罩有破损或毁坏
口罩松弛,与脸无法密合时
有血渍或体液(包含明显可见的飞沫)喷溅到口罩上
在隔离病房中使用,或是带着口罩与呼吸道病患接触必须马上更换,因为该口罩已被污染
如果口罩本身含有活性碳,出现异味就要更换
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