【希望之声2020年6月18日】（编辑：慧明）蜂蜜、蜂王浆是大众保健食品，生活中经常被食用到。但是肝病患者是否能食用蜂蜜或者蜂王浆呢?
肝脏中足量的糖原可以防止毒素对肝细胞的损伤，糖类能使肝病肝糖原含量增加，促进肝细胞的再生。肝病患者食用蜂蜜可以增加单糖的摄入，对肝细胞有保护作用;另外，蜂蜜的润燥作用可以缓解或者预防肝病患者的便秘。肝病患者应该食用蜂蜜。
它可以促进食欲、促进组织的再生与修复、增强机体抵抗力、润燥通便。蜂王浆对肝病患者是有益的，肝病患者可以适量食用，但不建议大量食用。蜂王浆含有激素成分，其灭活是在肝脏完成，大量摄入增加肝脏负担，尤其是肝功能严重失代偿时。属于中医的“肝阳亢盛及湿热阻滞者”，如有高热、大吐血、黄疸性肝病者，不能服用蜂王浆。因此如果肝功能失代偿严重，建议不食用蜂王浆。
除此之外，肝病患者还可以吃这些食物：
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
在吃银耳的时候一定要选好，不要挑选到被硫磺熏过的银耳。选择白色中带点米黄，银耳成型，没有黑点，泡发之后无异味的银耳，可以做银耳木瓜汤、银耳莲子汤、银耳雪梨汤等养肝汤。
深山藏仙草，灵芝中含特有的芝草多糖，可以在以内合成糖肝元，能够直接参与肝脏的排毒过程，疏通肝气，调理肝血。多余的糖肝原可以储存在肝脏，当出现食欲减退，活动后易感疲倦时可以改善体内环境，促进肝脏自我修复能力。芝草多糖是纯植物提取，肝炎患者可以长期吃不会产生其他影响。
《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
在此特别提醒大家，肝病患者任何饮食都要遵循适量原则，既不能大鱼大肉吃得过饱，也不能营养失调。平时适度吃一些甜食，满足自己的口味，又不给既已受损的肝脏带来过多负担。
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原文链接：蜂王浆对肝脏修复大有好处！