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RSS/FEED订阅牙疼、口臭、湿疹、视力减退？可能是你太胖了......
【希望之声2020年7月22日】（编辑：郭强）肥胖会增加心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性关节炎及其他疾病的发生机会。而造成肥胖的主因常包括热量摄取过多、欠缺运动及体质问题等，其他如基因缺陷、内分泌异常、药物影响及精神疾病也可能造成肥胖。有种说法认为「肥胖的人由于代谢慢，因此即使吃得不多也会越来越胖」，但目前的科学证据倾向不支持此种论点。由于维持体重增加所需的能量，肥胖者的能量消耗比正常人多。
肥胖可以说是百病根源，不只是大家熟知的慢性病，其实包括牙周病、口臭、皮肤问题以及视力衰退，都可能是肥胖造成的问题。HEHO健康引用医师刘博仁在《营养医学减重奇蹟》一书中观点指出，若是能够即时减肥，这些都是可以逆转的问题。
根据2015年年澳洲雪梨大学的研究发现，BMI越高，牙周病发生率会增加，另外治疗牙周病时，越肥胖的患者，治疗效果较差。也有研究发现，BMI大于27以上时，牙周病机率会增加7%以上。根据台湾牙医师公会统计，台湾牙周病患者约有52%，将近一千万人，而糖尿病患者比一般人罹患牙周病机率，更多了2至4倍，如果你的牙齿已经发生齿牙动摇，麻烦就大了，此时植牙的机率就会增加。
牙周组织发炎现在已经不是单纯牙齿的问题了，因为牙周囊袋内会藏污纳垢，所有你想像不到的细菌，都有可能存在里面，麻烦的是，这些细菌、毒素，会随着血液漂流至全身。
研究发现，这些细菌会造成全身性发炎，发炎指数 以及发炎激素、上升，心脏瓣膜以及冠状动脉血管内膜会损伤，冠心病机率就增加。发炎也会 波及胰岛素受体，加上肥胖，此时第二型糖尿病就容易发生，所以牙周病已经被视为全 身系统的疾病了。
此外，许多人关心的口臭问题，也特别容易出现在肥胖朋友身上。原因是:
牙周病：牙周囊袋细菌产生异味。
脂肪肝：当肝脏解毒力下降时，口腔容易产生异味。
胃酸逆流：肥胖朋友腹压较高，胃酸逆流至喉头，异味也容易产生。
并发糖尿病容易口乾：口乾时，缺少唾液滋润，口内细菌会滋生，异味更容易产生。
早期肾病：一些早期肾病虽然症状还不明显，但是肾排毒机制已经受损，身体以及口腔也会有些味道。
另外，肥胖还会带来皮肤困扰。皮肤皱折多，包括腋下、乳房下、腹部皮下、腹股沟、臀部股沟等地方，会因为摩擦、流汗，容易引发湿疹，甚至造成细菌、霉菌的感染，导致经常发痒、刺痛，尤其在公共场所，抓也不是，不抓也不是，擦了药膏也无法断根。
我记得一位女士，她下定决心减重，是因为腹股沟以及私密处会阴部经常发痒，实在痛苦。还有，肥胖患者如果发现黑色不痛不痒的对称斑块，出现在颈部、腋下、腹股沟等 皮肤皱折处，有可能是黑色棘皮症(Acanthosis nigricans)，要注意是否已经发生胰岛素阻抗，甚至有糖尿病了，建议赶紧看医生，以确定血糖、肝肾功能是否正常。
谈到皮肤病，特别要提到乾癣，这是一种全身性皮肤自体免疫疾病，这其实也与肥胖有关。台北长庚皮肤科团队于2010年发表，BMI介于24至27之间，乾癣罹患率是正常BMI的1.84倍，若是BMI大于30以上，风险更增加到3.29倍，这与肥胖组织释放出来的发炎激素诱导出乾癣基因表现有关。
在眼睛疾病方面，肥胖患者的氧化压力大，发炎蛋白高，会造成视网膜细胞老化， 视神经以及视网膜血管硬化、缩小、出血，让视力退化加快。还好2003年哈佛研究人员发现，每周至少三次运动，可以减少黄斑部病变的风险。换句话说，减重永远不嫌迟，最重要是立即行动。
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