【希望之声2020年9月18日】（编辑：李慧）据世界卫生组织统计，抑郁症将成为仅次于心脏病的第二大疾病。 抑郁症群体正在不断扩大。
中国大陆官方单方面公布抑郁症患病率为6.1%，但抑郁症的治疗率不到10%。 中国大陆官方数据显示每年大约有28万人自杀，其中大部分诊断为抑郁症。 抑郁离我们远吗？真的不远！ 也许你身边就存在这种潜在的人。
抑郁症的典型特点
什么是抑郁症呢？是以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退的三低症状为特点，往往伴有失眠乏力，食欲不振，工作学习效率低，自责自罪，担心自己患有其他疾病， 感到身体到处不适，有的有消极想法，甚至实施消极行为。
抑郁症可见任何年龄，好发年龄为20-50岁，具有高发病， 高复发，高致残的特点，而且该病带来的是沉重的经济负担。 大多抑郁引发的自杀自伤被忽视，其实， 及时恰当的治疗能提高抑郁的临床治愈率。
抑郁症的主要发病原因
抑郁的发生与遗传，生物化学，心理，社会和环境等多种因素有关， 其发病机制至今尚未完全清楚。负面的生活条件，学习压力，失恋， 生病，失业，亲人离世，生活艰难，经济出现重大变化，工作压力等， 都会增加抑郁的发病。
目前认为中枢单胺类神经递质5-羟色胺， 去甲肾上腺素和多巴胺绝对或相对不足，与抑郁关系密切。尤其是5 -羟色胺低下被公认是抑郁症的生物学基础。20世纪70年代提出 的受体假说认为抑郁症脑中去甲肾上腺素和5- 羟色胺受体敏感性增高。
1、抑郁情绪
抑郁情绪是核心症状。一般患者忧心忡忡，郁郁寡欢，愁眉不展， 悲伤痛苦压抑对前途悲观失望。 生活索然无味甚至有强烈的自杀欲望。有的表现心烦意乱焦虑不安， 缺乏兴趣和快感，失去享受快乐的能力。 对平常喜爱的活动不再有兴趣，对生活没有热情，回避社交活动， 离群，不愿见人，甚至缄默不语。
朋友姐姐的儿子高中毕业保送武汉大学，他不想去， 他喜欢中国国防科技大学。因为他家住武昌关山， 最后家里要他填报华中科技大学，他去了以后， 第一学期就发生过撕书的事情，但家里没当回事， 下学期就更不爱学习了，经常上网，不与任何人交流。 回到家就把自己一个人关在房间，吃饭都要送到房间， 从此就抑郁了，现在大学都没毕业……
2，思维障碍
思维明显缓慢，对问话反应迟钝，注意力不集中，语言少， 声音低沉，患者在悲观失望的基础上产生了孤立无援的感觉， 伴有自责自罪，有的觉得躯体不适而产生疑病症。
一位16岁的女孩，总是觉得发闷发紧心脏要跳出的感觉。 还说自己有糜烂性胃炎，但是动态心电图与胃镜检查什么也没有。
3，精神运动迟滞
精神运动迟滞，意志活动减退，患者活动减少， 独坐一处不与他人交流，走路做事都很慢，日常生活事物被动， 疏懒，不想做事不愿与人交往接触。吃喝，个人卫生都全然不顾， 甚至不吃不语不动，对环境无任何反应， 严重的伴有消极的自杀观念或行为。
明星张国荣也是因抑郁自杀的， 现在的大学生因抑郁有自杀想法和行为的，数目也不少。
请自测一下你的情绪：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.悲伤：你是否一直感到悲伤和伤心？
2.泄气：你是否感到前途渺茫无希望？
3.缺乏自尊：你是否觉得自己没价值，自认为是个失败者？
4.自卑：你是否觉得什么都力不从心或都不如别人？
5.内疚：你是否对任何事都自责？
6.犹豫：是否总是犹豫不决？
7.焦躁不安：这段时间你是否处于愤怒和不满状态？
8.对生活丧失兴趣：对事业，家庭，爱好，朋友丧失了兴趣？
9.丧失动力：你是否一蹶不振，做事毫无动力？
10.自我印象可怜：自以为自己已衰老，失去魅力？
11.食欲变化：你是否感到食欲不振，或情不自禁暴饮暴食？
12.睡眠的变化：是否有失眠或整天体力不支昏昏欲睡？
13.臆想症:你是否经常担心自己的健康？
14.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
15.自杀冲动：你是否认为活着没价值或生不如死？
16.情绪不安：你是否总是情绪不安？
测试后，请算出你的总分并换算测评分YY=已获总分/45× 100（取整）评出你的抑郁程度。53-62为轻度，63- 72为中度，72分以上重度抑郁。
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