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【希望之声2020年12月30日】（编辑：郭强）跨年遇寒流来袭，天气急冻！台湾卫福部国民健康署署长王英伟呼吁民众穿着保暖衣物，注意头颈部及四肢末端。更要时常注意天气变化，如果出现心脏病及中风征兆要立即就医，并且记住中风口诀“FAST”，争取黄金抢救期，把危害降到最低。
《三立新闻》报道，国健署指出，虽然老化是心血管疾病的危险因子之一，但不代表年轻族群就没有罹患心血管疾病的危机，而高血压、高血糖及高血脂是重要的危险因子，其中“沉默的杀手”高血压，依据2016到2019年国民营养健康状况变迁调查，18岁以上国人的高血压盛行率达25.8%，推估约有508万人罹患高血压，且盛行率随年龄增加而上升。
国健署呼吁，18岁以上民众每年至少要量一次血压，有高血压家族史更应该从年轻时候就养成定期测量血压的习惯。由于现代社会竞争激烈，上班族工作压力大，如不注意健康饮食的摄取，若再加上无规律运动，抽菸、喝酒、熬夜等不健康生活型态，更会增加罹患心血管疾病的机率。
国健署也提醒跨年出游的年轻民众除了注意保暖外，更应结伴同行，牢记心血管疾病症状；若有感冒症状也不要逞强参加跨年出游，建议在家多休息，但如果有出现以下症状，请立即就医：
（一）心脏病征兆：
突然发生胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕或晕厥等症状，很有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗，更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状，一样要注意；有冠状动脉疾病病史者，在送医前，可先使用医师开立的舌下含片，做紧急救护。
（二）中风征兆：
牢记FAST（快、快、快）中风口诀：“脸歪、手垂、大舌头、记下时间快送医”，用来辨识中风初期的重要症状，把握黄金时间抢救急性中风：
“F”FACE－脸歪：请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称。
“A”ARM－手垂：请患者将双手抬高平举，观察其中一只手是否会无力下垂。
“S”SPEECH－大舌头：请患者读一句话、观察是否清晰且完整。
“T”TIME－记下时间、快打电话送医。
卫福部提醒，当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，拨打急救电话紧急送医，争取治疗的黄金时间。
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