【希望之声2021年1月23日】(编辑:赵子馨)疫情仍在持续着,很多人也在做最坏的打算,在家里储备了一些黄豆等易存放时间久的食材。那么黄豆怎么吃才好?可以泡发黄豆芽,也可以做成甜豆,或者制成很多人都喜欢吃的豆腐。这里一起来分享怎样在家里做豆腐。
平时人们都是买豆腐,没有自己去动手做豆腐。想像中一定是非常的复杂,其实不然,在家里自己做豆腐非常简单,不用卤水(氯化镁)、不用石膏(硫酸钙)也不用内酯,只需要一颗柠檬或者二十克白醋就能做出新鲜热腾腾的豆腐,而且干净卫生,吃着放心,还可以用滤出的豆渣加上玉米面烤出香喷喷营养价值高的玉米饼子。
400克黄豆,一颗柠檬,一个豆腐模具,纱布,料理机,适量水。也可以把柠檬换成20克白醋。
1.首先把400克黄豆进行挑拣,不好的坏豆、瘪豆以及石子挑出,然后洗净后浸泡,夏天6-8小时,冬天12-24小时,浸泡好的黄豆再次进行挑选。沥干水后,黄豆的重量是之前的2.3或2.4倍,说明黄豆浸泡的很好;
2.将浸泡好的黄豆放入料理机中加水打成浆;
3.打好的豆浆倒入铺好纱布的盆中,可分几次放;
4.把纱布四个角拎起往复晃动过滤豆浆,开始纱布里的豆渣会粘在纱布上,随着晃动过滤,豆渣形成球形,不再粘纱布就可以把豆渣倒在另一盆中;
5.把豆渣加水再过滤一次;
6.把锅中倒入200毫升水烧开,然后把打好的豆浆通过滤网倒入锅中煮开,并用刮铲要不断的搅拌,不要糊锅。大概5升的量。开锅后至少要煮5分钟,要煮熟煮透,煮的过程中不断的把浮沫撇出;
7.煮好的豆浆倒入另一个锅中,让豆浆降温,降温过程中不停的搅拌,不要凝结,并把表层的豆膜去掉。
8.当温度降到60度的时候,把调好的柠檬汁(75克柠檬汁加入300克清水)慢慢加入一半,然后开火在80度加入另一半柠檬汁。
9.随着时间和温度的升高,豆花和水分离,水变黄变清,然后把锅里的水去掉一些,余下的连同豆花一起放入铺好纱布的模具中。
10.用纱布包好并用盖板压上,轻轻按压和模具一般平就好了,豆腐做成了。想吃老一点的豆腐就多煮一会多压一会儿。
11.把柠檬换成白醋做法一样(20克白醋加入100克水)。
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原文链接:在家里一个柠檬和黄豆就可做出爱吃的豆腐