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RSS/FEED订阅容易累、晚上拉肚子！这可能是“年轻型”糖尿病候选人
【希望之声2021年3月15日】（编辑：郭强）你知道自己的血糖值吗？你是不是糖尿病的候选人呢？糖尿病是台湾的新国病，每人一杯含糖饮料，让全台湾已经突破 230 万名糖尿病友，但很多人平常的时候不痛不痒，也没什么大的不舒服，就容易忽略糖尿病带来的问题。
事实上，越年轻得糖尿病，糖尿病相关的并发症就越严重，而根据2019年公布的“台湾糖尿病年鉴”，目前现在20岁以下有第2型糖尿病的人，已经比10年前多了4成，20 ~ 40 岁则多了 2 成。而年轻得到糖尿病，就代表跟糖尿病相处的时间更长，自然也就越难控制
你有这 5 种症状吗？40 岁就得糖尿病，它要跟着你 40 年！
《HEHO健康》引述奇美医院内分泌新陈代谢科主治医师陈柏苍观点说，目前学界把这种40岁以下得到第二型糖尿病的病人，称为年轻型二型糖尿病（Young-onset type 2 diabetes,简称YOD）。而根据各国的研究发现，在中东、北美、西太平洋区等地区，年轻型二型糖尿病的盛行率特别高，像我们这种亚洲人也是容易发生的族群。
而 2020 年，世界最权威期刊之一《自然》（Nature）也刊登了一篇研究，发现在第二型糖尿病的病友当中，如果年龄小于 40 岁，身体负责制造胰岛素的 β 细胞功能退化的速度更快；等于只要出现糖尿病，胰岛素分泌的量就会非常快速的减少，在这样的情况下，血糖更难控制，而且更容易有相关并发症，预后也比较不好。
年轻型糖尿病常见的症状
容易累
血糖过高时，因为血液会变得比较浓稠，而且糖分会占去红血球携带氧气、养分的空间，输送到全身的氧气、养分都容易不足；另外，糖分容易诱发免疫反应，也就是让免疫细胞来攻击血管，所以血管里若糖分过高也比较容易发炎，就容易觉得累。
多喝、多尿、容易口乾舌燥
在血糖过高的情况下，身体为了让多余的糖分排出体外，会不断的想上厕所，借由排尿把糖分排出去，身体也会处在缺水的状态，所以会一直想喝水、补充水分，或是觉得口乾舌燥。
便秘、拉肚子交替，而且多半在晚上时出现
书田诊所家医科主任何一成表示，其实糖尿病也会造成自律神经失调，而且容易表现在肠道上，产生像是肠躁症的症状，比如便秘、拉肚子交替发生。不过跟肠躁症不一样，糖尿病引起的拉肚子多半发生在晚上，也不会有消化不良、肠胃疼痛的感觉，但肠躁症多半是白天发生，可以做一个判断。
依照国人平均寿命为 80 岁来计算，如果 40 得糖尿病，就要跟糖尿病共存 40 年，这 40 年都要控制好血糖、不产生并发症室很困难的。
年轻型糖尿病要怎么办？
陈柏苍解释，糖尿病首先会产生胰岛素阻抗，让肌肉、肝脏及器官对胰岛素不敏感，时间一久后胰脏β细胞凋亡导致胰岛素分泌量下降，血糖即节节上升，达到糖尿病标准。所以一开始在治疗时，其实就可以考虑使用胰岛素，帮助胰脏休息、保存胰脏功能，是在年轻型患者中很重要的。
“当然，调整生活型态，注意饮食内容，合并规律运动是非常重要的，若有体重超标的情形也应一并调整，这才是从根本着手。”陈柏苍说，但重点是大家要对自己的身体有所了解，定期健康检查，才有机会在早期时一一改善身体的状况。
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