脸书专页
粉丝交流群
RSS/FEED订阅女子体重减半 圆梦成健康妈妈
【希望之声2021年5月4日】（编辑：赵子馨）“你需要知道自己为什么想要改变，一开始为什么会变成这样。”“我相信要取得成功和长期的成果，需要发生的不仅仅是身体上的变化。努力实现内在的改变，身体就会受益。”
这是美国德克萨斯州一位女子一生中一直与自己体重做斗争，最终使体重从惊人的260磅（约118公斤）减半，圆梦成健康妈妈的肺腑之言。
同学称她为“鲸鱼”
26岁的杰基·坎贝尔（Jackie Campbell）生活并不总是那么轻松。8岁时，她的体重98磅（约44.4公斤），被送到营养师那里。那时她还很小。杰基说：那时我不懂得去看营养师的好处，所以整个经历对我产生了负面影响。” “我开始情绪化地吃东西，躲在壁橱里吃东西，我开始害怕饥饿。我满脑子想的都是食物和我的下一顿饭在哪里，但我从来都不满足。”
在学校，同学们欺负她，称她为“鲸鱼”，有时还说她是“地震来了”，或者发表“如果她不胖会很漂亮”之类的评论。
靠吃东西来安慰自己
于是她开始靠吃东西来安慰自己，不健康的饮食习惯继续恶化，麦当劳的汉堡和薯条排在首位。每天大吃大喝的热量估计有4,000卡，一整天都在吃巧克力，午餐和晚餐都吃快餐，包括汉堡包、鸡块和小甜饼。
她患上了身体畸形症。到22岁时，体重高达260磅，她对自己失去了信心，对自己的外表感到“厌恶”。她也成了自己最大的批评者。
从未忘记这一愿景
杰基·坎贝尔（Jackie Campbell）和所有的女人一样，她有梦想。她说：“我一直梦想着成为一个母亲和妻子，以及我想要的生活方式。”
她和所有的母亲一样，有了儿子兰斯（Lance）以后，她开始要改变自己的生活方式，因为她想成为一个积极健康的妈妈。
据《每日邮报》报导，杰基·坎贝尔（Jackie Campbell）说：“我的可取之处在于，我从未忘记这一愿景。”她决定减肥。
2017年，杰基去墨西哥接受了垂直袖状胃切除术，这是一种帮助减肥的手术，通过手术缩小胃的大小来限制食欲。她说，手术后，重新学习如何吃饭有一个调整的过程，这个过程让她郁闷了好几天。然而，最终，她开始喜欢上了新的生活方式。自接受减肥手术后，她几乎减掉了一半的体重，现在她的体重是130磅（约59公斤）。
自信厉害的女人
杰基感慨的说：“减肥在很多方面改变了我的生活。我能以一种更积极的方式看待生活，即使是糟糕的日子也会变得更加光明。”“我的婚姻改善了。我是一个更积极的妈妈，总的来说，我很高兴。”
杰基现在的饮食包括有，早餐蛋白质奶昔；午餐沙拉；晚餐火鸡或鸡肉。每天总共消耗近一千二百卡路里。她几乎每周去健身房六次。
杰基说：“我可以自信地看着镜子里的自己说，‘我是个很厉害的女人。’”
努力实现内在改变身体就会受益
这位自信的妈妈与Instagram上近二千名粉丝分享了她的健身之旅，她的反差让粉丝们感到震惊。
一位用户写道：“我觉得我的起点就是你当初的样子。”“我厌倦了这样。你是怎么做到的？你看起来棒极了，恭喜你。”
“你是我的灵感！”另一个说，“太漂亮了！我怎么能做到呢？”
杰基通过分享她的故事，使其他人受到鼓舞，开始自己的改变之旅。
杰基说：“我相信要取得成功和长期的成果，需要发生的不仅仅是身体上的变化。努力实现内在的改变，身体就会受益。”
这应该才是她成功的密钥吧！
本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。
- 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
- 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道
原文链接：女子体重减半 圆梦成健康妈妈
