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RSS/FEED订阅居家防疫只吃不动？ 「肥胖者」感染风险大增46％
2021年06月23日 15:38 PDF版
【希望之声2021年6月23日】（编辑：郭强）许多民众因武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）影响，不敢出门也无法至健身房运动，导致活动量大幅减少，再加上饮食没有控制，胖了2-3公斤都是有可能的；对此，营养师表示，肥胖会提升COVID-19感染风险，建议要把体重控制于理想的范围之内。
《自由时报》引营养师倪曼婷在脸书粉专「倪曼婷 营养师」发文分享，看着家人与朋友们一起进行同步视讯运动，同样也是达到健身房般的暴汗效果，居家运动真的不是不可行，只是有没有心去执行，且肥胖不只容易提升慢性疾病风险，据《美国国家卫生研究院》（National Institutes of Health，NIH）研究显示，也会增加COVID-19的影响力。
肥胖有机会增加以下4项风险
●增加46%感染风险。
●增加113%住院风险。
●增加74%重症风险。
●增加48%死亡风险。
倪曼婷指出，肥胖可能提高COVID-19影响力，被认为和以下原因相关：
●肥胖者伴随着代谢异常︑免疫功能受损和身体处于发炎状态。
●与肥胖者的身体特征有关，因肥胖者通常有着睡眠呼吸中止或其他呼吸功能障碍。
●肥胖者通常也合并较多慢性疾病，例如：高血压︑心血管疾病︑第二型糖尿病︑高血脂︑肝/肾疾病等。
倪曼婷表示，肥胖不只提升COVID-19感染风险，在感染以后，还会提升罹病后的严重程度，所以要是能把体重控制于理想的范围之内，不只有助于帮助慢性病的控制，还有机会减少感染COVID-19与其造成重症的风险。提醒民众，疫情期间请继续关注体重管理，趁着饭局少时执行减重效果更好，不要放弃！
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