【希望之声2021年7月12日】（编辑：郭强）武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情持续延烧，民众的压力也不断累积，而长期累积压力，也会造成身体出现不适症状，有医师就指出近期门诊中急性牙龈炎或急性牙周炎的比例比疫情前上升不少，常常有牙龈持续流血、牙龈发炎区发臭及肿胀，建议民众可以选择富含维生素Ｃ的蔬果，来避免因压力而让身体产生伤病。

《自由时报》引悦庭牙医诊所院长曹皓崴在脸书粉丝专页「打开嘴巴说亮话 曹皓崴医师」发文指出，初步认为这种类型病患增多的原因，是因疫情带来的压力，由于疫情三级警戒持续，目前不知哪天能恢复正常生活，随着确诊数字高低起伏，许多人的紧张及焦虑感因此无法排解。再者，很多人居家上班，小孩居家上课，大人在家也无法好好放松，长期下来，造成压力累积而导致身体出现许多不适症状。

在重复性的压力下，人体会消耗大量的维生素Ｃ来制造抗压力荷尔蒙副肾上腺素 来对抗压力，当维生素Ｃ补充不足，我们对抗压力的能力因而下滑，造成身体的发炎反应或是情绪低落，对牙龈来说，平常维持血管弹性的维生素Ｃ都因抗压而消耗，因此牙龈血管破裂而发炎或细菌感染的机会大增，才会变成现在门诊中，急性发炎增多的现象。

曹皓崴建议，民众在疫情压力下，多补充富含维生素Ｃ的蔬果，而水果中维生素Ｃ含量最高的就是芭乐、奇异果等，其中又以红心芭乐的含量最多，但由于先前曾有过咬芭乐咬到牙齿崩裂的案例，因此，在吃芭乐的时候请切记，不要整颗咬，应切片后再食用。

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原文链接：压力大牙龈流血 医：这类水果可改善