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【希望之声2021年8月18日】（编辑：郭强）许多人都有被各种过敏症状困扰的经验。妇产科医师表示，一个人是否有过敏体质，其实与遗传有密切关系，但透过一些后天因素的控制，也能有效减少过敏上身。
自由时报报道，禾馨新生妇幼诊所院长杨濬光在脸书粉专「妈妈好孕，宝宝才好运：妇产科杨濬光医师」发文提到，妈妈如果有过敏体质，出生的宝宝将有30%的机会是过敏儿；若夫妻双方皆有相同的过敏症状，则宝宝发生过敏的机率更高达80%。除了遗传因素之外，环境因素在过敏的发生上，也扮演着重要的角色。
杨濬光也分享一些如何在怀孕中，降低宝宝出生后产生过敏体质的看法与建议如下：
●怀孕中要避免已知的过敏原，例如以往对某种食物比如说虾类过敏，怀孕中，就尽量不要接触虾类食物。
●对于居家环境要保持清洁，以避免尘螨等过敏原孳生。灰尘内的尘螨经证实是很强的一种过敏原，其分泌物、排泄物和虫体是过敏原所在，会引发过敏性鼻炎、气喘、眼睛过敏、异位性皮肤炎、荨麻疹等。
●鼓励哺喂母乳，母乳可避免动物性蛋白质造成的过敏，因此，哺育母乳是对于预防过敏儿最有效的方式。气喘妈妈或许对哺喂母乳有些顾虑，担心气喘药物是否会分泌进入乳汁中，其实这是多虑的，气喘药物分泌进入乳汁中的浓度很低，不至于成为哺育母乳的禁忌。而且哺喂母乳能持续六个月以上，可延缓幼儿过敏疾病的发生，所以哺喂母乳是值得鼓励的。
●母亲对于以往不会过敏的食物，比方说鲜乳、海鲜、坚果颣，怀孕中应可继续食用。
●怀孕期禁止吸烟。
●怀孕期重视母亲的营养，避免生出体重过低的新生儿。
●研究指出，益生菌以及深海鱼油等的补充，可以降低出生过敏儿的机会，不过目前对于这样的说法尚无共识。
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