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记住这些“排名第一”的好东西，整年都会健健康康

2021年09月17日 10:59 PDF版 分享转发

红薯（图片来源：Rebecca Sims/Fickr)

红薯（图片来源：Rebecca Sims/Fickr)

【2021年9月16日】（编辑：李智）

红薯（图片：Pixabay）
红薯（图片：Pixabay）

第一杂粮：红薯

茶 tea （资料图片：pixabay）
茶 tea （资料图片：pixabay）

第一饮品：茶

芹菜降压（图片：Pixabay）
（图片：Pixabay）

第一降压菜：芹菜

第一粥：

粥 pumpkin （资料图片：pixabay）
粥 pumpkin （资料图片：pixabay）
洋葱 onions （资料图片：pixabay）
onions （资料图片：pixabay）

第一净血菜：洋葱

量量尺寸（图片来源：Pixabay）
量量尺寸（图片来源：Pixabay）

第一法：揉肚子

走路 walk （资料图片：pixabay）
走路 walk （资料图片：pixabay）

第一好运动：走路

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