【希望之声2021年11月28日】（编辑：郭强）胃食道逆流症状是许多人的困扰，台南市立医院中医部医师刘家蓁说，不只是喝咖啡、吃甜食让胸口灼热好难受，吃饱马上躺下、体重过重都有可能胃食道逆流上身，对中医来说，可能是肝火内郁、胃气不合或是脾胃虚寒，导致消化功能不好，吴先生就是很好的例子，但在调理一个多月后清除体内湿热，减缓症状。

自由时报报道，胃食道逆流是「亲民的困扰」因此坊间才有许多胃药舒缓症状，今年50岁还要轮班工作的吴先生就有这个困扰，他生活压力大，口腔泛酸已3、4年，空腹或饭后都会泛酸的症状，伴随胸口灼热与疼痛感，惨的是早餐没食欲，空腹又容易呕吐，紧张时还会腹痛，经过西医诊断为胃食道逆流、慢性消化性溃疡、肠躁症和自律神经失调，服用西药后仍反复发作。

刘家蓁说，吴先生压力大、三餐不正常，又喜欢喝冷饮，对中医来说，胃食道逆流可能是肝火内郁、胃气不合，或是脾胃虚寒，造成消化功能不好，中医调理会根据患者体质属偏寒或偏热调配用药，若为寒症则使用吴茱萸、生姜暖脾胃。再搭配柴胡、香附疏肝理气调畅情绪，而吴先生体质属于热症，党参补养中气，以黄芩、黄连清除湿热。

治疗约一个月后，吴先生的胃食道逆流与胸口灼热感改善，早餐逐渐有食欲、也无呕吐感，腹痛频率也大为减少，刘家蓁提醒，除了服药以外，少吃太冰、太烫、辛辣、甜食、较酸的食物，如糖果、甜甜圈、柳丁、橘子、柚子、柠檬、凤梨等，以及高油、高脂肪食物，如烤肉、炸物、三层肉、五花肉也要少碰。避免酒类、碳酸饮料、含咖啡因饮等。建议吃饭时细嚼慢咽、避免饭后马上躺下，体重过重者建议减重，才能避免胃食道逆流找上门。

本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。

• 吃饱狂打嗝又溢酸？预防胃食道逆流“1神级好油”护心顾胃解便秘
• 只是胃食道逆流？他“吃饭常呛到”竟肺癌三期，医点名3异状
• 西施捧心竟是胃食道逆流？张立东错认杨贵妃是西施🤣｜医学大联盟 精选
• 胃食道逆流患者注意！4大地雷食物让症状炸开
• 胀气、胃痛、胃食道逆流？人体自带天然胃药，按这穴位解闷快快好

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

原文链接：不只咖啡甜食 吃饱就睡也要当小心胃食道逆流