【希望之声2021年12月12日】（编辑：郭强）耶诞节临近，过节气氛浓厚，街上随处可见到圣诞树，无论是真松树打造的圣诞树，或是人造圣诞树，树上的装饰、情境、甚至气味都有益人们身心体健康。

自由时报据《CNN》报道，圣诞树的传统源自于16世纪的德国，并且大多采用新鲜的常绿树做为圣诞树，而这项传统在接下来3个世纪传到其它国家，而人造塑胶圣诞树则是在美国人在1950年代发明，开始广泛流传。而人造的树因为容易得的便利性和使用年限长而越来越受欢迎。

大学城德克萨斯农工大学园艺科学系教授兼埃里森教授Hall表示，有些研究发现人们在户外散步时，因有花草树木，所以会对心理产生正面影响，而当室内有植物时，也能从该植物中获得益处像是减少焦虑和忧郁。而室内有一棵真正的圣诞树还可以增强免疫系统，因为常绿树木是植物杀菌素的源头，可以增加免疫力。

Hall也表示，有人造圣诞树比没有树还要好，虽然没有天然的杀菌作用，但也能使人放松心情；真树所产生的木质气味，也可以在人造树中插入一些气味棒（精油、香氛）替代。因为气味会在人体起化学变化，使得人造树也能像真的树一样，连结关于气味的记忆，其氛围也容易使人连结美好的经验，也能达到与真树类似的效果。

本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。

• 【微博精粹】为了身心健康 每个中国人马年要做系统重启
• 香港大火警示：小失误成大灾难！九紫离火运20年火劫降临？当心身心健康易失控【中医师 舒荣｜健康1+1 JoJo】（2025.12.17）｜健康1+1 ·直播
• “温柔乡是英雄冢” 禁欲有益身心健康？
• 《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》公开征求意见
• 兴趣爱好不只是娱乐，还可改善身心健康

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

原文链接：圣诞树不只是气氛更有益身心健康