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RSS/FEED订阅桂圆补气血、强体质，搭配起来用堪比人参
2022年01月26日 21:30 PDF版
【希望之声2022年1月26日】（编辑：郭强）俗话说，南方桂圆北方参。桂圆不仅是零食、食材，更是一味良药。桂圆有很多养生功效，包括补气血、益心脾、安神益智，尤其是补气血效果很是不错。平日可以用桂圆熬粥喝，也可以搭配中医秘方，用对了效果甚至堪比人参。
桂圆可以有哪些中医秘方？
1、君迁子桂圆肉
君迁子具有润肠通便、滋阴补肾的功效，还能帮助稳定血压，保护心脑血管。用君迁子和桂圆肉搭配，可以治疗心悸不安，治疗气虚。可以将两者捣成泥，做成丸子服用，能够有效改善气虚、心悸，有需要的人群不妨前往正规医疗机构，在专业中医师指导下使用。
2、姜枣桂圆茶
张仲景所着的《伤寒论》中，经常能看到生姜、大枣和桂圆的身影。生姜可以发散散寒，红枣补虚益气、养血补血，再加上桂圆，有很好的补气血的功效。另外，桂圆还可以和红枣以及枸杞搭配，既养颜，又补气血。红枣是特别受欢迎的补气血食材，枸杞也有不错的滋补功效，能够滋阴补肾。桂圆自不必多说，有助补气血，还能帮助增强体质。如果最近总是感到四肢冰凉、畏寒怕冷、腰酸腰痛、经期虚弱，要小心是气血不足的表现，要调理起来，喝这道茶是不错的选择。
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原文链接：桂圆补气血、强体质，搭配起来用堪比人蔘
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