【希望之声2022年3月16日】（编辑：郭强）为何许多民众被到问眼睛怎么肿肿的，常会回答「我昨晚熬夜」，但熬夜和眼睛肿有什么关系？三总青光眼专科主任吕大文表示，青光眼是眼睛房水无法排出造成眼压过高的疾病，睡眠时的房水分泌大约是平时的60％，但有熬夜习惯的民众，将让眼睛房水持续分泌，造成眼压过高，对于高度有近视又熬夜者，更容易诱发青光眼。

《三立新闻》报道，三总青光眼专科主任吕大文表示，青光眼是一种眼睛房水无法顺利排出房水导致眼压过高，进而造成视神经受损恐导致失明的可怕疾病。一般人每天会分泌3.5c.c.房水，睡眠时间房水分泌大约是平时的60％，有助于房水的新陈代谢。但如果熬夜都不睡觉，眼睛的房水将可能持续分泌，导致眼压上升，这就是为何熬夜后眼睛会肿的原因，有看过患者，眼睛累积了5.5c.c.房水，必要时还得作手术帮眼睛降压，因此建议不要熬夜。

除了熬夜，吕大文表示，行走当低头族，在黑暗环境使用3C，也会导致眼压上升，这是因为光线暗，萤幕亮，会造成瞳孔放大，眼睛虹膜被往旁边推，如果本身有隅角闭锁型青光眼，也会影响眼睛房水排出，导致眼压升高。

吕大文也提醒，在生活中也可注意避免腌渍品或过咸食物；喝水要少量多次，每次不要超过150c.c.，避免牛饮，都可降低眼压突飙升风险。

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原文链接：现代人的坏习惯——恐怖眼疾上身