【希望之声2022年4月6日】（编辑：郭强）边滑手机边看电视或电脑更伤眼！据《Medical Xpress》报导指出，因疫情的关系，18岁以下儿童盯着萤幕的时间越来越长，研究也证实看越久萤幕对儿童的整体健康都有伤害，且不少儿童有同时使用不同电子装置的习惯，像是边滑手机边看电视，而这样让眼睛来盯着不同距离的萤幕，会让眼睛加重的疲劳22％。

《自由时报》报道，由英国安格里亚鲁斯金大学主导的评论论文，发布于《学校健康期刊》，整合了各地的研究结果发现，自疫情开始以来，全球各地的儿童与青少年就一致地增加了萤幕使用时间。

有89％的加拿大家长，承认他们的孩子每天使用超过2小时的萤幕，德国的萤幕使用时间在疫情期间更是增长超过一倍，智利的研究更显示学龄前儿童的萤幕使用时间，近乎翻倍已经超过每天3小时。

用眼时间的增加不仅会让眼睛疲劳，还可能造成近视或眼睛干涩，甚至还与肩部或颈部的过度使用，久坐时间变长，可能导致肥胖问题。

研究作者普拉丹（Shahina Pardhan）提醒，应鼓励孩子减少花在数位装置上的时间，增加其他活动，并建议政府与学校也该采取行动，照顾孩子的身体、视力健康。

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原文链接：英国研究：边滑手机边看电视疲劳程度增加22％