【希望之声2022年5月11日】（编辑：郭强）阿兹海默症可说是现代文明病，据《CNN》报导，专家指出，除了年龄和遗传因素外，性别也是患阿兹海默症的风险因素，每3个阿兹海默症患者，就有2个是女性。然而日前一项研究发现，透过调整饮食、运动、充足睡眠这类方式降低阿兹海默症的风险因素，女性预防疾病的效果比男性更好。

《自由时报》报道，研究人员指出，若是女性的腹部脂肪堆积，罹患阿兹海默症的风险会增加39%。不过女性主要患阿兹海默症的原因来自更年期雌激素快速下降影响脑部。但是研究发现，研究对象在无认知问题的状况下，开始预防阿兹海默症，女性在好的胆固醇与高密度脂蛋白两样预防心血管疾病的风优于男性；而在轻度认知能力问题的早期治疗组中，女性平均血糖、心血管疾病风险的改善幅度也较男性佳。这项研究被刊登在《预防阿兹海默症》（Prevention of Alzheimer's Disease）的期刊上。

研究人员进一步解释，虽然高血压、高胆固醇、高血糖等因素，不是促成阿兹海默症的主要原因，但是这些状况会加速阿兹海默症疾病的发展进程。所以控制这些项目，就如同在为认知衰退踩刹车，并强调，如果女性比男性更能低这些疾状况的风险，将是女性族群的一大福音，也证明透过改善生活方式等措施，能对大脑更健康。

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原文链接：研究：女性预防阿兹海默综合徵效果较优